Callanetics! kto jescze ćwiczy? - strona 4

sillette

Dołączył: 2008-01-29
Miasto: Słoneczne
Liczba postów: 637

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2008, 12:11

Hej...za mną już chyba 5 godzina callaneticsu a już widać efekty....:). Czy jest tu ktoś kto też ćwiczy? jak wrażenia?

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Integra

Dołączył: 2006-11-19
Miasto: Mała Farma Z Owcami
Liczba postów: 973

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2008, 16:43

ja dzisiaj od nowa zaczynam liczyć godziny i pierwsza już za mną :) jednak tym razem ćwicze callanetics z Callan Pinckney i jakoś tak bardziej mi podpasował

#31
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

sillette

Dołączył: 2008-01-29
Miasto: Słoneczne
Liczba postów: 637

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2008, 20:03

majowyzonkil no to pływanie jak najbardziej. ja od sierpnia też się zapisuję na basen, jak tylko otworzą go po przerwie...
a mi się jakoś nie chce ćwiczyć, mam doła, bo jutro idę do pracy po urlopie....
a przydałąby się jakaś godzinka! może jogę chociaż dla relaksu....
Integra, ja nie znam ćwiczeń z bojarską ale z callan są ok:)

#32
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

sillette

Dołączył: 2008-01-29
Miasto: Słoneczne
Liczba postów: 637

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2008, 20:06

eee chyba poćwiczę jednak...
może humor mi się poprawi, a pozniej troszku jogi dla relaksu i spać...

#33
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

elia12

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2008, 09:46

to moze ja tez sie dolacze ??
sama sie zniechecalam szybko bo mi sie nudzilo i szczerze nie wiedzialam jakie do konca sa tego efekty czy to bardziej modeluje czy tez spala.... ale moze bym zaczeła z wami od dzis ...
ile tygodniowo robicie codziennie ??

#34
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Integra

Dołączył: 2006-11-19
Miasto: Mała Farma Z Owcami
Liczba postów: 973

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2008, 13:19

ja będę się starać ćwiczyć codziennie bo tez jestem ciekawa tych zmian a nigdy za długo nie wytrwałam ;)

dzisiaj druga godzinka zaliczona :)

#35
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

niklas1

Dołączył: 2008-05-07
Miasto: Kiel
Liczba postów: 458

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2008, 13:47

Dziewczyny, chcialabym zaczac cwiczyc z wami, sciagnelam sobie Callanetics z Mariola Bojarska i z Callan Pinckney z podanych linkow, niestety nie umiem tego otworzyc

. Jaki program jest do tego potrzebny?

#36
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

sillette

Dołączył: 2008-01-29
Miasto: Słoneczne
Liczba postów: 637

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2008, 18:17

a ja-załozycielka tematu-obijam się...jak ostatnio przez 1,5tyg 5godz ćwiczyłam, to teraz nie chce mi się!ale przyjdzie i na mnie czas:)
na razie wszytsko mnie boli, tak grypowo!! ale mam nadzieję, ze przejdzie zaraz!!!
niklas nie wiem w jakim programie..u mnie wszytsko windows odtwarza, ale jak kiedyś miałam problem z otwarciem jednego filmiku to program KLIPER mi pomógł:)