- Dołączył: 2008-01-29
- Miasto: Słoneczne
- Liczba postów: 637
13 lipca 2008, 12:11
Hej...za mną już chyba 5 godzina callaneticsu a już widać efekty....:). Czy jest tu ktoś kto też ćwiczy? jak wrażenia?
21 lutego 2010, 20:12
a najłatwiej ściągnać calanetisc z chomika jakiegos
- Dołączył: 2007-12-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1149
22 lutego 2010, 09:36
No ja już ściągnęłam, tylko nie mam kiedy zacząć ćwiczyć :)
- Dołączył: 2010-03-03
- Miasto: Krosno
- Liczba postów: 2
5 marca 2010, 12:40
> ja cwicze codziennie ale ta wersje pm (około 20
> min) i musze przyznać, że coraz lepiej mi idzie
fionavar, naprawdę ćwiczysz tylko wersję pm, bez am? Daje to jakieś rezultaty?
- Dołączył: 2010-04-21
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 38
21 kwietnia 2010, 20:35
Dziewczyny o co chodzi z tymi godzinami? Ja mam zamiar zacząć od jutra
![]()
- Dołączył: 2011-01-29
- Miasto: Mekong
- Liczba postów: 1908
29 stycznia 2011, 21:43
ja dziś zaczynam :D 1 godzina :D
- Dołączył: 2011-01-29
- Miasto: Mekong
- Liczba postów: 1908
29 stycznia 2011, 21:45
ja dziś zaczynam :D 1 godzina :D
- Dołączył: 2011-01-09
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 118
5 maja 2011, 16:47
tak się zastanawiam... jest tu ktoś jeszcze? :)
ja również dziś zaczynam, z Callan, bo jakieś sensowniej prowadzone mi się wydają. w wakacje ćwiczyłam ok. 7 godzin z Bojarską, ale później jakoś zabrakło motywacji.
tym razem zamierzam prowadzić szczegółową fotorelację, więc jeśli mi się uda to będzie może jakaś motywacja dla przyszłych pokoleń :)
buziaki dla was wszystkich!
EDIT: wciąż nikogo. może za jakiś czas ktoś tu do mnie dołączy :)
ja dziś skończyłam 4 godzinę i już widzę efekty, które z pewnością nie mogą być autosugestią, bo czarno na białym widać na zdjęciach. więc jestem zachwycona :) i zdecydowanie polecam Callanetics z Callan, bo ten z Bojarską albo jakiś gorszy, albo po prostu do mnie nie trafia, ale nie dość, że bardziej się męczyłam, to nawet po 10 godzinach nie miałam takich efektów. no i oprócz redukcji boczków jestem o wiele lepiej rozciągnięta ;) na początku ledwo mogłam nogę wyprostować, teraz dotykam głową kolana. co tu dużo mówić - polecam wszystkim, którzy chcą wyglądać pięknie.
Edytowany przez Katherinaaa 8 maja 2011, 14:37
- Dołączył: 2011-01-20
- Miasto: Jaworze
- Liczba postów: 127
3 czerwca 2011, 23:43
Ja zaczęłam ćwiczyć callanetics i już jestem na czwartej godzinie - tzn. na ósmej, bo cały zestaw z niebieskiej książki ( niby godzina) zajmuje mi 2 godziny. Ćwiczę i efekty chyba są, chociaż jeszcze się nie mierzyłam.
- Dołączył: 2009-09-16
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 16
26 lutego 2012, 19:36
Oj troszkę się spóźniłam, bo widzę, że ostatnie posty są z czerwca 2011, a ja dopiero teraz zaczęłam ćwiczyć z Callan. Jestem po 5 godzinie. Zrobiłam zdjęcia po 2h i dziś.. Niestety efektów nie zauważyłam. Będę oczywiście ćwiczyć dalej... ale miło by było, gdyby znalazł się ktoś, żeby podeprzeć na duchu :P
Pozdrawiam!
