Temat: Callanetics! kto jescze ćwiczy?

Hej...za mną już chyba 5 godzina callaneticsu a już widać efekty....:). Czy jest tu ktoś kto też ćwiczy? jak wrażenia?
Pasek wagi

Beatka ja tez ćwiczę:) Ale za mna dopiero 3 h:)

Jak często ćwiczysz? Ile razy w tygodniu? Ja ściagnełam z chomika 50minutowa wersje z Callan (niby to jest godzina...ale odliczam oglądanie efektów:))

Pasek wagi
Oooo jak miło, że ktoś tu jeszcze zawitał! ;) razem będzie raźniej i motywacja znacznie się zwiększy :P
Ja też ćwiczę z Callan tą wersję co Ty, chociaż 2 razy ćwiczyłam z Mariolą Bojarską, ale było znacznie trudniej i dłużej. Jeśli więc mam czas, to próbuję z Bojarską, a jak nie, to ćwiczę z Callan i powtarzam sobie, że przecież to ona wymyśliła te ćwiczenia więc wie najlepiej co i jak :P
Jak często ćwiczę? Hmm.. różnie.. Zaczęłam w ostatni poniedziałek i było tak pon. - C, wt.- wolne, śr. - C, czw.-C, pt.-C, sb. - wolne, nd.-C. 
Ale troszkę się dobiłam bo nie widzę efektów na fotkach póki co.. a dziewczyny wcześniej pisały, że po 5h widziały. Hm.. tak czy inaczej się nie poddaję, bo w internecie widziałam porównania z 1h i 19h, albo coś koło tego. Być może 5h to troszkę  mało jak na mnie:P

Pasek wagi

Ja dalej jestem:) Dzis następna godzina...

Beatka ale ty szczuplutka jestes..może dlatego nie widac? Ale ja tez jeszcze czekam na efekty:)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.