Temat: hula-hop.. kilka pytań

moje ma dużą średnicę, niby dla dzieci ale wagę ma idealną, bo dosypywałam grochu to kręciło się beznadziejnie, a tak jak teraz jest dobrze :  ) no cóż muszę się więc nauczyć kręcić w drugą stronę? dużo czasu zajęło Ci opanowanie tego w takim stopniu jak kręcenie w tę "pierwszą" stronę? ; )

Jeden dzień, wystarczyło spróbował kółko spadło kilka razy, a teraz wole znowu na tej drugiej stronie kręcić, ale kręce w dwie, mozesz w jedną ale ja wole uniknąć skrzywień.

jasne, wezmę tę radę pod uwagę skoro mówisz że tak się dzieje, przecież nie kłamiesz ;) dzisiaj będę się uczyć w drugą ;d

Nie mam powodów żeby kłamać, ale tez nie każdy ma tendencje do takich zmian. Miłego wieczoru z hula hopem i owocnej nauki :) pozdrawiam

nie wychodzi w drugą stronę!

Nie daj się to tylko hula hop, bądz silna :) i ćwicz a Ci sie uda ;)

1) czy muszę je obciążać jeśli dobrze mi się kręci takim jakie jest? (jak obciążę, to spada)
2) czy muszę kręcić raz w jedną stronę, raz w drugą? ( umiem tylko w jedną)
3) czy pół godziny dziennie doprowadzi mnie wcześniej czy później do jakichś znacznych efektów?
4) jakie są Wasze wrażenia? stan Waszej tali polepszył się?
 

1 Ja swoje hula hop obciazylam 3 torebkami ryzu bo bylo lekkie, efekty byly piorunujace - ile Twoje wazy? Jak jest leciutkie to obciazaj, moze byc stopniowo
2 Musisz krecic raz w jedna raz w druga strone, chyba ze chcesz miec talie tylko z jednej strony. Spada na poczatku ale trudno. Cwicz, cwicz, cwicz do skutku. Ja jak krecilam np pol godziny to 5 min w jedna , 5 w druga strone, znowu 5 w jedna, 5 w druga.
3.  Najlepiej jest krecic dwa razy dziennie po okolo pol godziny.
4. Ja mialam efekty rewelacyjne po 3 tygodniach krecenia, tak dwa razy dziennie po 20-30 min. Pisalam kiedys o tym na forum. Poszukam watku, jak znajde to wkleje

Znalazłam watek o moich efektach po 3 tygodniach krecenia, sa zdjecia porownawcze, zobacz sobie jak chcesz
http://vitalia.pl/forum10,117323,0_Hula-hop-moje-efekty-foto.html

masz to falowane, skladane kolorowe czy to z wypustkami?
Ja kupilam to falowane i fakt ze jest lekkie, obciazylam je kasza ale sie rozsypala po pokoju i krece lekkim, mieśnie musza bardziej pracowac i trudniej utrzymać :D

super, fajne efekty : ) więc muszę się nauczyć kręcić w drugą stronę/.... wczoraj dlugo próbowałam ale ciężko jest szczerze mówiąc