© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 listopada 2011, 16:41
Edytowany przez KarmenB 29 listopada 2011, 19:50
29 listopada 2011, 18:12
face2face napisał(a):Lenag0 napisał(a):łydki masz
męskie, więc (moimjedynymsposobem jest zaniechanie
na jakiś czas,zapuściło trochę w tłuszcz, a potem
basen.to wysmukla, a nie rozbudowuje. Też mi się
żemusiałbyś się trochę "obtłuszczyć" a dopiero
chodzi o to, że Ty się nie identyfikujeszżadną płcią?
mówisz, że w ciele faceta czujesz sięnie chcesz
płci, ale chcesz wyglądać jakpo co? Tylko do występów?A
normalny facet bawiłby się np. w pudrowanie polików
tylko do występów, a raczej dla siebie. Lepiej się będę
tym czuł. Można tak powiedzieć, że nie identyfikuję się
żadną płcią. :) Nie wiem co czas przyniesie, ale jestem
z życia jako on, a zmiana płci to raczej ostateczność,
nie raz myślałem o tym. Tak w baaardzo dużym skrócie.:)
29 listopada 2011, 18:47
29 listopada 2011, 18:47
29 listopada 2011, 18:57
29 listopada 2011, 19:00
29 listopada 2011, 19:04
29 listopada 2011, 19:13
29 listopada 2011, 19:24
29 listopada 2011, 19:31
29 listopada 2011, 19:34
jeśli znasz angielski, to polecam obejrzenie filmiku
skrócie chodzi o to, żeby wykonywać 2-3 serie x 12
na każdą partię mięśni przez 5-6 razy w tygodniu żeby
nie miały kiedy się odbudować, wtedy się skurczą :)
