Kup dietę
Zaloguj się

Temat: hula hop jak sie nauczyc krecic?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika niebanalna1993

niebanalna1993

  • Dołączył: 2011-07-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1145

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2011, 22:16

Chcialabym zacząć kręcić hula hopem ale nie umiem!!! Kurcze no... Jak byłam młodsza to śmigałam. a teraz nie umiem!!!! 

Powiedzcie mi jak się nauczyć kręcić? :D

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika shenzi

shenzi

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 4682

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2011, 23:04

są chyba filmiki na youtubie z tego co kojarzę poszukaj. a na tym wątku jest dużo takich tematów to rónież możesz przeglądać...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ostr4

ostr4

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 19:34

www.youtube.pl poszukaj se
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lalka321

lalka321

  • Dołączył: 2011-03-12
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 883

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2011, 20:35

szukając takiego filmiku natknęłam sie na to...ona jest boska...

http://www.youtube.com/watch?v=WjNSbFov72w&feature=related
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika magdalena41

magdalena41

  • Dołączył: 2011-10-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2011, 14:22

A jak kręcić w drugą? Ja kręcę tylko w prawo, bez żadnego problemu, mogę w nieskończoność. Ale w lewo po prostu kompletny brak koordynacji!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 2fast4u

2fast4u

  • Dołączył: 2011-09-15
  • Miasto: Za Miedzą
  • Liczba postów: 2381

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2011, 20:56

z hula hop należy pamiętać, że nie może być za małe, bo się nie będzie kręcić, to logiczne, a jednak sporo osób o tym nie wie/nie pamięta

poza tym, to jak jazda na rowerze, jak raz się nauczysz, to nie jesteś w stanie tego zapomnieć,a skoro kiedyś kręciłaś to i teraz się uda :)
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.