Kup dietę
Zaloguj się

Temat: hula hop a tłuszcz?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika patrycjac

patrycjac

  • Dołączył: 2010-04-01
  • Miasto: Własna
  • Liczba postów: 338

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 13:51

Słuchajcie dziewczyny, kręcę hula hopem codziennie od 30-40 minut w obie strony, czy kręcenie pomaga na zbicie tłuszczu? Natrafiłam na wypowiedzi dziewczyn które uważają,że przy dużej ilości tłuszczu hula hop nic nie daje:(Jak to u was jest? Ja mam brzuch i boczki i chce się ich pozbyć dzięki hula hop a nie jest to typowo aerobowe ćwiczenie. Co wy na to? M sens kręcenie w mojej sytuacji czy nie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika oszqrde

oszqrde

  • Dołączył: 2009-11-20
  • Miasto: Dziura Zabita Dechami
  • Liczba postów: 387

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 17:59

.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez oszqrde 18 grudnia 2014, 14:39

Zdjęcie użytkownika kamciaa1012

kamciaa1012

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 19:29

cholera a ja nie umiem kręcić :(
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika FrontSide

FrontSide

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 19:30

Ja kręcę od 3 tyg. i brzuch wygląda lepiej.
Też chciałabym się dowiedzieć czegos wiecej..
Ma ktos zdjecia efektow??
Dajcie pliss:))
Zdjęcie użytkownika iwcia5100

iwcia5100

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 20:19

Dajcię kręce prawie od 2 tyg.
Zdjęcie użytkownika gahoole

gahoole

  • Dołączył: 2010-10-19
  • Miasto: Gytheio
  • Liczba postów: 215

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 20:59

ja nie kręcę bo mam z masażerem i narobiłam sobie gigantycznych siniaków na boczkach.. :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Chesti

Chesti

  • Dołączył: 2007-01-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 458

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 21:33

A myślicie, że takie zwykłe o dużej średnicy bez masażera dają podobne efekty? Czy jednak dzięki tym kulkom tłuszcz jest spalany? Jest tyle hula hopów do kupienia, że nie wiem które wybrać... Niektóre nawet po 100zł z  anionowymi kulkami...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika trelemorele1989

trelemorele1989

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 21:37

Powiem szczerze ze jak mialam diete rowerek i brzuszki i hula hop zwykle takie to ladnie mi z tali lecialo... ale wydaje mi sie ze to z kulkami jest lepsze bo ciezsze i masuje ujedrniajac skore rozbijajac tluszcz i trzeba chyba wiecej wysilku wlozyc.. no niewiem napsize wam efekty jak przyjdzie :)
Zdjęcie użytkownika oszqrde

oszqrde

  • Dołączył: 2009-11-20
  • Miasto: Dziura Zabita Dechami
  • Liczba postów: 387

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 22:39

.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez oszqrde 18 grudnia 2014, 14:39

Zdjęcie użytkownika asienka21xxx

asienka21xxx

  • Dołączył: 2011-01-10
  • Miasto: Tam Gdzie Ty
  • Liczba postów: 2092

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2011, 22:47

Ja polecam hula-hop jak najbardziej,centymetry spadaja a ile radochy
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika trelemorele1989

trelemorele1989

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2011, 09:24

asienka 21 z bioder tez leca?? ;D
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.