Temat: Hula-hop kręcimy razem

 ja mam takie hula hop a czy przyniesie efekty to zobaczymy, a Ty MomeFeinte jakie masz?

 

I PISZCIE DZIEWCZYNY OD JAK DAWNA KRĘCICIE! szczególnie te zadowolone :)

annuanti, też takie mam i ja jestem z niego zadowolona. Tylko radziłabym posklejać łączenia plastrem w taśmie, inaczej może ci na tych łączeniach popękać. Efekty przy kręceniu nim miałam świetne - w dwa miesiące straciłam 14 cm w talii.

Ja kręcę od końca lutego. Uczyłam się dość długo, bo jakieś dwa tygodnie, zanim zaczęłam kółko choć trochę utrzymywać na talii i od razu uczyłam się w obie strony. A teraz się wciągnęłam i nabrałam wprawy na tyle, że zajmuję się hoopdancingiem.

w 2 miesiące 14cm o jaaaa cie masakra, też tak chcę ;) biorę się do kręcenia!

 

a w biodrach dużo Ci ubyło? tak na oko

Kręce od 2 miesięcy :)

Kręcę od jakiegoś tygodnia. Od jutra będę kręcić 40 minut dziennie przez dwa tygodnie, także myślę, że będę mogła się pochwalić efektami ;)

Ja! tylko czekam na hula hop

Ja już kręcę od kilku dni...wcześniej też kręciłam ale nie systematycznie...mimo, że brzuch już się przyzwyczaił do tych ćwiczeń to mały siniak mi wyszedł ( staram się kręcić troszkę niżej niż w tali, bo talia mi się fajnie wyrobiła, a mi zależy na brzuchu) :)

ja narazie niżej niż talia nie schodzę bo mam od wczorajszego kręcenia siniaka ale jak mi zejdzie to kręcę niżej

Nooo dziewczyny ja już po kręceniu, mam hula hop z wypustkami-kulkami. Dziś pierwszy dzień więc tylko 15 min pokręciłam ze skarpetą na biodrze-jutro będzie sinior.Ale jestem zadowolona bo nawet jak na pierwszy dzień to więcej kręcenia niż schylania więc jestem na tak

he he ja też kręcę ostatnio niezbyt regularnie bo troszkę czasu mam za mało, mam też z wypustkami ale siniaków nie mam...u mnie tłuszczyk amortyzuje wszystko