Temat: z pięknym brzuchem na sylwestra:)

Witam!
Zapraszam wszystkie chetne dziewczyny ktore chca miec piekny brzuch na sylwestra.
Ostatnio przegladalam forum tu na vitalii, dziewczyna wrzucila zdjecia swojego brzucha po 3 miesiacach robienia brzuszkow(okolo200-300dziennie)
bardzo mnie to zmotywowalo wiec zaczynam od dzis i zapraszam, bo w grupie razniej a i zawsze to taka mala rywalizacja.
Tak wiec robimy brzuszki, polbrzuszki jak kto woli codziennie i zapisujemy tu wyniki w systemie 0/0 czyli dzis/ogolem. 
Tak wiec gotowe start.
Juz niedlugo bedziemy mogly pochwalic sie pieknym brzuchem



oo to ja bym chętne zaczęła od dzis :) mogę??
mi też się wydaje, że dobrze byłoby wstawiać nasze zdjęcia. obecne i np za tydzień, czy dwa :) widziałybysmy różnicę :)
można się dołączyć? ;)
bo sama jestem leniem okrutnym, a jak tu będzie tabelka czy coś i taka wspólna mobilizacja to od razu raźniej! :D
Ja bym też chętnie dołączyła:)
Pasek wagi
ja już zaliczyłam 8min abs i 100 brzuszków :)
jak tam dziewczyny brzuszki ja zaraz zaczynam:)
Również chętnie się dołączę:) Zaczełąm już wczoraj ale marne 50 pełnych brzuszków:/
Pasek wagi
dziś zaliczyłam 130 brzuszków... więcej nie dałam rady:(
Pasek wagi
ja też będę miałą piękny brzuch na sylwestra, tyle że ciążowy
ja robie brzuszki na piłce gimnastycznej zastanawiam się cyz tak samo dasje efekty jakbym robiła na podłodze brzuszki

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.