- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 lutego 2024, 12:37
To zdjęcie z pinteresta z sylwetką taką jaką chciałabym osiągnąć. Też jestem gruszką ale nie mam aż takiej różnicy między biodrami a talią, u mnie w talii jest 58 a w biodrach 93, ale robię ćwiczenia na biodra pośladki i uda żeby były większe. Jakie BMI może mieć ta kobieta? Ja mam BMI 18 i chce wiedzieć ile bym musiala przybrac na wadze by tak wyglądać.
To ważne, bardzo mi zależy na tym by mieć sylwetkę jak ta kobieta.
I jakie polecacie ćwiczenia by osiągnąć taką sylwetkę jak ta kobieta? Robię 150 przysiadów dziennie, 5 razy w tygodniu i staram sie wiecej jesc niz wczesniej
Edytowany przez KlubnichnyyPirog 8 lutego 2024, 12:41
8 lutego 2024, 17:09
tak myślałam po tych twoich ostatnich postach, że ta twoja wymarzona krągła naturalna gruszka jest pewnie wynikiem skalpela. A tu proszę, oprócz skalpela jeszcze fotoszop
8 lutego 2024, 17:14
Klubichny, myślę, że jesteś zafiksowanym facetem. I nie, nie ma takich ilości kalorii ani takich ćwiczen, które przerobiłyby cię na laskę z pierwszej fotki.
8 lutego 2024, 17:26
Klubichny, myślę, że jesteś zafiksowanym facetem. I nie, nie ma takich ilości kalorii ani takich ćwiczen, które przerobiłyby cię na laskę z pierwszej fotki.
nie, nie jestem facetem tylko jestem kobietą która chce osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę. Jak wszystkie kobiety tu bo to strona dla takich ludzi. Ale widzę że dla ludzi teraz to coś dziwnego że dla kogoś cel sylwetkowy to kobieca pełna figura a nie wychudzenie
8 lutego 2024, 17:35
A ja bym chciała być 10 cm wyższa, mieć wymiary 90-60-90 i mniejszy rozmiar stopy. Tyle to ma wspólnego z realiami, co twoje plany na zmianę sylwetki.
8 lutego 2024, 17:37
A ja bym chciała być 10 cm wyższa, mieć wymiary 90-60-90 i mniejszy rozmiar stopy. Tyle to ma wspólnego z realiami, co twoje plany na zmianę sylwetki.
wymiary zbliżone do 90-60-90 chętnie bym ci oddała gdyby tak się dało, bo mnie one nie cieszą.
8 lutego 2024, 18:51
Ja mam typową figurę gruszki. Oczywiście, teraz przy mojej obecnej wadze zatraciłam już wszelkie proporcje sylwetki, ale kiedy jakieś 15 lat temu ważyłam ok. 78 kg, to moja figura przypominała tę ze zdjęcia - oczywiście normalną wersję. Tzn kiedy otłuścisz się trochę na tyłku i biodrach, które oczywiście u mnie tyją najłatwiej i jako pierwsze, brzuch absolutnie nie pozostanie taki jędrny i płaski jak deska. Do tego dochodzi cellulit, który zazwyczaj się pojawia przy nabraniu tłuszczyku. Więc nie, nie uważam, żeby figurę pani ze zdjęcia można było osiągnąć dietą i / lub ćwiczeniami bez pomocy skalpela. Dodatkowo zdjęcie jest prawdopodobnie obrobione Photoshopem.
celulit jest genetyczny i nie ma nic wspólnego z wagą. Nie raz będąc na plaży widziałam kobiety chude (nie szczupłe tylko naprawdę chude) z celulitem, jak i grube bez niego. Celulit to problem z skórą a nie z ilością tłuszczu więc nie rozumiem co ma piernik do wiatraka. Jeśli ktoś ma genetyczne skłonności do celulitu to będzie go miał niezaleznie od tego czy waży 90 kg, czy 60, czy 40. Ważne jest też dbanie o skórę. Pomóc z celulitem mogą pillingi, ja stosuję pilling z kawy i cukru i nie ma żadnego celulitu.
8 lutego 2024, 19:12
Już dawno nie widziałam takiego ignoranta i człowieka ta opornego na racjonalne argumenty.
Az dziw bierze, że w obecnych czasach przy tak szybkim i łatwym dostępie do setek informacji i opracowań ktoś ma tak ograniczona wiedzę jak Ty.
8 lutego 2024, 19:14
Klubichny, myślę, że jesteś zafiksowanym facetem. I nie, nie ma takich ilości kalorii ani takich ćwiczen, które przerobiłyby cię na laskę z pierwszej fotki.
nie, nie jestem facetem tylko jestem kobietą która chce osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę. Jak wszystkie kobiety tu bo to strona dla takich ludzi. Ale widzę że dla ludzi teraz to coś dziwnego że dla kogoś cel sylwetkowy to kobieca pełna figura a nie wychudzenie
nikt się nie czepia, że takie sylwetki ci się podobają. Po prostu one są w 99% efektem operacji lub w przypadku zdjęć często pozowaniem + obróbką i ani dietą, ani ćwiczeniami jej nie osiągniesz. Możesz trochę przytyć i na pewno powiększy ci się wtedy dupsko, ale nie będziesz wyglądała jak modelka na zdjęciu, bez szans.
8 lutego 2024, 19:15
Już dawno nie widziałam takiego ignoranta i człowieka ta opornego na racjonalne argumenty.
Az dziw bierze, że w obecnych czasach przy tak szybkim i łatwym dostępie do setek informacji i opracowań ktoś ma tak ograniczona wiedzę jak Ty.
bo to nie człowiek, tylko troll ;)
8 lutego 2024, 19:28
Już dawno nie widziałam takiego ignoranta i człowieka ta opornego na racjonalne argumenty.
Az dziw bierze, że w obecnych czasach przy tak szybkim i łatwym dostępie do setek informacji i opracowań ktoś ma tak ograniczona wiedzę jak Ty.
bo to nie człowiek, tylko troll ;)
dlaczego tak uważasz? Bo mi się nie podoba wychudzenie tylko pełna figura?Widzę że tutaj nie da się uzyskać wsparcia w dążeniu do wymarzonej sylwetki bo ludzie nie są w stanie pojąć że niektórzy mają inne od nich poczucie estetyki...