Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kto ćwiczy póżnym wieczorem?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika czakisza

czakisza

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 21:38

Jak wyżej, ja za chwile zabieram się za ćwiczenia : 8 minute Buns, Legs oraz Streching + hula-hop  Cz to źle, że ćwiczę tak późno?
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 22:11

Cwicze czesto po 22 i nie jest zle :)
Zdjęcie użytkownika nierealne

nierealne

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 22:14

ja ćwiczę późnym wieczorem i rezygnuje z tego - spać potem nie mogę ; /

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika czakisza

czakisza

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 22:16

Ja włanie skończyłam swój nocny seans ćwiczeń Teraz pod prysznic, pouczyć się troszkę i lulu

Zdjęcie użytkownika adaewelina

adaewelina

  • Dołączył: 2010-03-06
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 518

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 22:18

a ja jakies 20 min temu wlasnie skończyłam  ćwiczonka :)
to wyjątek bym jakoś wcześniej sie za to zabrała:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lovegasm

lovegasm

  • Dołączył: 2011-01-12
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 899

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 22:30

Ja tez zawsze wieczorkiem, najlepiej jak już jest ciemno :), generalnie staram sie wyrabiac do 22, aby potem się ogarnąc i okapac i jeszcze coś porobic, typu zajrzeć co tam na necie lub co w tv piszczy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ppaauullaa

ppaauullaa

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 824

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 22:38

ja przewarznie cwicze wieczorem, dzieci spia i mozna w spokoju pocwiczyc
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika hazea

hazea

  • Dołączył: 2008-09-12
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 494

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 22:45

0,5h temu skończyłam ćwiczenia modelujące na dziś :) Zwykle ćwiczę wieczorami
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tienna

tienna

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 22:47

Ja to trochę w dzień, a wieczorem zwykle serwuję sobie hula, jak przynajmniej jeden z moich facetów już śpi ;)
Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 22:48

ja często robię to wieczorem, bo wcześniej nie mogę znaleźć czasu ;p
Zdjęcie użytkownika niedostepnaa

niedostepnaa

  • Dołączył: 2010-11-04
  • Miasto: Dubaj
  • Liczba postów: 5318

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 22:51

Ja zawsze ćwiczę wieczorem, potem się łatwiej zasypia :-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.