Temat: Kto ćwiczy póżnym wieczorem?

czesc, ja mysle, ze to chyba nie jest zle, ale czy bedziesz potrafila pozniej usnac, gdy tak pobudzisz krazenie?

p.s. zazdroszcze ci, ze masz o tej porze jeszcze chec na cwiczenia:)

Spokojnie zasypiam, nawet jest mi łatwiej : )

Ja zawsze idę na rower po 20, nigdy wcześniej ;) Ale prawda - później trudno mi zasnąć.

Ja zawsze cwicze baaardzo poznym wieczorem lub wrecz noca (np. jak powtarzaja "Rozmowy w toku").
Robie tak z bardzo prostej przyczyny : jestem nocnym markiem, nie potrzebuje duzo snu (wystarcza mi ok. 5 gora 6h), moj mezczyzna idzie spac, a ja wtedy moge sie skupic wylacznie na sobie ;-)
I uwazam, ze jest to dobre, bo nie zalega mi wtedy zadne jedzonko w brzuchu, tzn. pewnie zalega, ale ja go nie czuje juz =P

z roweru najcześciej wracam póxnym wieczorem

na patyki chodze o zmierzchu

gdy pływam, to tez na ostania godzine przed zamknięciem

 

a rano, przed południem, to jestem rozlazła, ospała i wszystko tak dłuuugooo trwa

Czakisza zajrzalam do pamietnika - PIEKNA FIGURKA! GRATULUJE =)

ja zaczynam biegac po północy, do mniej wiecej godz 1 ;) pozniej nic tylko kapiel, balsam, połozyc sie i spac:)

ja zaraz 8 min legs i abs :D też w nocy ćwiczę często jak nie mam czasu w dzień ;)

też ćwiczę późno, ale nie lubię tego, dzisiaj się za to zabrałam o 18 i było zdecydowanie lepiej:) ale co kto lubi:)