Temat: Reakcje domowników na Waszą aktywność

Tak. Pracuję 8-10 godzin dziennie przy komputerze więc codzienny trening to w moich oczach konieczność żeby zachować sprawność ciała.

Nie dodałam, że jestem też trenerem personalnym więc odbiór mojej osoby jest na tyle silnie prosportowy, że nie wyobrażam sobie dziwnych komentarzy typu "po co mi to". No bo przecież widać po co Za to na każdym kroku słyszę pytania typu co zacząć ćwiczyć, co jeść itp

 Nie mogę sobie wyobrazić takiej sytuacji jak opisujesz. Przypomina mi się film który oglądałam jako dziecko - "Matylda"- dziewczynka mieszkała w ograniczonej rodzinie, która tylko oglądała tv a ona lubiła czytać książki- zabraniali jej tego. To co napisałaś to dla mnie podobny obraz.

Mój jedyny domownik to mój mąż dla którego aktywność fizyczna jest bardzo ważna i nie wyobrażam sobie żebym wstydziła się na przykład.. iść biegać. W sumie wstydzę się tego  aktualnie jestem rozleniwiona i nic nie robię.🙈

Nie no nie przesadzajmy. Bardzo daleko moim rodzicom do bycia ograniczonym. Nikt mi niczego nie zabrania, ale też nie znaczy, że ze wszystkim się zgadzają. Raczej lubią komentować sam moment ćwiczeń, ale później i tak stawiają mnie za wzór i często słyszę od nich różnego rodzaju komplementy jak na przykład dziś. 

Byłam po prostu ciekawa jak u Was wygląda ten moment wyjścia na ćwiczenia lub ćwiczenia przy obecności innych. Parę lat temu sama czułam się dość zażenowana, kiedy ktoś ćwiczył przy mnie (jeśli nie była to siłownia czy mniejsce przeznaczone do tego) i po prostu zastanawiała mnie reakcja Waszych rodzinek ;) Moi reagują jak reagują ale efekty aktywności przyjmują ciepło :)

Faktycznie, przy tylu godzinach przy komputerze to wręcz obowiązek się poruszać! :D Pracujesz na dwa etaty jako trener i "ktos tam" czy głównie zajmujesz się byciem trenerem? Jak znajdujesz na to czas?? Bycie trenerem to chyba ciężki kawałek chleba, nie wiem czy ja bym z ludźmi tak mogła pracować 

Oooo, a co za sport uprawiasz? Zaintrygowałaś mnie. Pewnie przez Twoj awatar kojarzyłam Cię z joga :P

Ah ci ludzie "starej daty" 😉☺️

Ja to właśnie tak trenuję głównie pod to, żeby łatwiej było mi coś zrobić niż pod sylwetkę 😅 Pośladki przez to cierpią i talia w sumie też, bo bardzo dużo ćwiczę skośne brzucha 🙈 Ale bary mam chyba jak na kobietkę dosyć silne bo te 25 kilo w serii na 8 powtórzeń zrobię a ważę 60kilo ☺️ Zresztą na redu jestem to i tak jestem w szoku że daje tyle rade bo w pierwszym tygodniu dwudziestki nie mogłam podnieść raz xd Byle barierę 30 kilo pokonać i pekne z dumy 🙈

To już przyzwoity wynik. Według dziewczyn, które twierdziły, że hantelki po 10kg to za dużo dla kobiety, jesteś już niezwykle silna  Jak długo to ćwiczysz?

Mnie ostatnio OHP irytuje, nie ćwiczyłem przez jakiś czas, a już po paru treningach wróciłem do dawnej formy w tym ćwiczeniu. Zacząłem ćwiczyć więcej i siła w OHP spadła. Nie tylko ja tak mam, wśród stałych bywalców siłowni to ćwiczenie jest memiczne przez nieprzewidywalność progresu. Można nie ćwiczyć tego w ogóle i poprawić wynik robiąc inne rzeczy, można ćwiczyć regularnie i stać w miejscu albo wręcz pogorszyć rezultaty. 

Iamcookie, ja ci powiem jak to u mnie jest. Mieszkam z partnerem - kanapowcem, który raczej nie komentuje co robię, ale za to zaopatrza mnie na bieżąco we wszelkie gadżety, sprzęty, pomysł z bieżnią był jego czy jak szukałam ciężarów to od razu dorzucił mi ławeczkę żebym miała wszystko w swoim home gym. Rodzice są daleko, niby od dziecka cisnęli abym uprawiała sport, ale po rozmowach widać, że ojciec nie ogarnia po co się ruszam, może z tego względu, że sam uprawiał sporty zespołowe więc ma inne spojrzenie na kwestie aktywności fizycznej . No i przyjęło się, że baba ciężarów nie powinna podnosić bo to ujmuje kobiecości ;) szkoda, że ojcu zapomniał , iż sam pokazał mi jak się podciągać na drążku więc mogę to zwalić też na sklerozę .

No brzmi to jak patologiczna rodzina, a Ty to opisujesz z uśmiechem, ale rozumiem z dalszych wypowiedzi że tak źle nie jest. 

U mnie jedynym obserwowatorem moich ćwiczeń jest kot. Bardzo lubi przewracać się zaraz przede mną i obserwować co robię ;)