Temat: Brzuszki, etap pierwszy, 10 dni :)

A więc pora zacząć znów edycję brzuszkową, akcja będzie trwać 10 dni :)

  Brzuszki mogą być różne zwykłe, skośne, pół brzuszki, na piłce. A co do ilości to każda tyle ile da rady ale myślę że minimum to 50 brzuszków na dzień. Nie ma dnia wolnego. A za dzień wolny odejmujemy sobie -50 brzuszków :)  

Więc do dzieła dziewczyny, od jutra zaczynamy. Zapisy dzisiaj do 24 :)

Więc zapraszam :)

Pasek wagi
no to ja się dołączam ;D Niby brzuszki staram się robić od jakiegoś czasu regularnie to brak chęci :) Może tym razem się uda ;p
wpisuję się na listę :) skaczę na skakance i robię brzuszki codziennie, ale czasami brak mi systematyczności. Od dziś wpisuję swoje osiągnięcia ;)
ok... podoba mi się ten pomysł :)) Ilość zrobionych brzuszków piszemy pod tym tematem od jutra, tak??
Ja też jestem chętna:D
ja też się dołączę :)
Ja również się zapisuje;))
Dołączam się;)
to i ja się dołączam! :D
Pasek wagi
Też chętnie z wami zacznę :)
ja też sie dołącze do akcji brzuszkowania :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.