© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 kwietnia 2011, 10:28
A więc pora zacząć znów edycję brzuszkową, akcja będzie trwać 10 dni :)
Brzuszki mogą być różne zwykłe, skośne, pół brzuszki, na piłce. A co do ilości to każda tyle ile da rady ale myślę że minimum to 50 brzuszków na dzień. Nie ma dnia wolnego. A za dzień wolny odejmujemy sobie -50 brzuszków :)
Więc do dzieła dziewczyny, od jutra zaczynamy. Zapisy dzisiaj do 24 :)
Więc zapraszam :)
Edytowany przez Patrycja28100 26 kwietnia 2011, 10:50
2 maja 2011, 11:46
piątek 400
sobota 500
plus popzednie 1250
2150
minus 50 to 2100 Jak na ten czas to moje osiągnięcie
2 maja 2011, 13:56
2 maja 2011, 14:29
2 maja 2011, 21:19
2 maja 2011, 22:03
3 maja 2011, 11:04
Edytowany przez waterfall 3 maja 2011, 11:05
3 maja 2011, 12:25
3 maja 2011, 16:00
Super dziewczyny sobie radzicie :)
27.04- 200 brzuszków
28.04- 50 brzuszków
29.04- 50 brzuszków
30.04- 50 brzuszków
1.05- -50 brzuszków
2.05- 50 brzuszków
Razem: 400 brzuszków :)
3 maja 2011, 17:54
a ja niestety odpadam, nie miałam możliwości... przykro,,;)
3 maja 2011, 18:29
