Temat: Brzuszki, etap pierwszy, 10 dni :)

A więc pora zacząć znów edycję brzuszkową, akcja będzie trwać 10 dni :)

  Brzuszki mogą być różne zwykłe, skośne, pół brzuszki, na piłce. A co do ilości to każda tyle ile da rady ale myślę że minimum to 50 brzuszków na dzień. Nie ma dnia wolnego. A za dzień wolny odejmujemy sobie -50 brzuszków :)  

Więc do dzieła dziewczyny, od jutra zaczynamy. Zapisy dzisiaj do 24 :)

Więc zapraszam :)

Pasek wagi
wczoraj i przedwczoraj razem 400 i dzisiaj też 200 więc razem 600
sluchajcie nie będzie mnie od jutra do środy więc pewnie wypadnę z gry ale brzuszki będe robić na pewno
300 za dzisiaj w sumie 600
Pasek wagi
Dzisiaj niestety tylko 120... Dziwny mam dzień nic mi się nie chce;/

No to w sumie już 650 brzuszków.
40
Ja kolejne 50...
razem 150 :)
80 zrobione . razem 230 :)
Po 100...czyli razem 300;)
200/450
wczoraj tylko 100 /razem 480
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.