Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Skakankomania AKCJA-MOTYWACJA

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Berryy

Berryy

  • Dołączył: 2010-12-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 635

Zobacz posty Użytkownika

16 kwietnia 2011, 19:45

Zapraszam wszystkich chętnych do zmierzenia się z własnymi nogami i kondycją ;)
za oknem wiosna więc mniej wymówek typu " za mało miejsca w domu/mieszkaniu"

Wymagania : skakanka i dużo chęci ;)
Zasady jak przy dawnej akcji
1skok = 1 km

trasa którą skaczemy dla niektórych też będzie "znana" ale gorąco zapraszam!
 w sumie 23 297 podskoków

1. Warszawa-Lizbona 3217 km

2. Lizbona-Madryt 604 km

3. Madryt-Paryż  1219 km

4. Paryż-Bruksela 291 km

5. Bruksela-Amsterdam 191 km

6. Amsterdam-Berlin 643 km

7. Berlin-Berno 879 km

8. Berno-Rzym 848 km

9. Rzym-Wiedeń 1029 km

10. Wiedeń-Ateny 1594 km

11. Ateny-Sofia 711 km

12. Sofia-Bukareszt 383 km

13. Bukareszt- Kiszyniów- Kijów 914 km

14. Kijów-Bratysława 1208 km

15. Bratysława-Praga 327 km

16. Praga-Warszawa 598 km

17. Warszawa-Mińsk 560 km

18. Mińsk-Wilno 196 km

19. Wilno-Ryga 242 km

20. Ryga- Talinn 307 km

21. Tallinn-Moskwa 1022 km

22. Moskwa-Helsinki    1151 km

23. Helsinki-Sztokholm 465 km

24. Sztokholm-Oslo 515 km

25. Oslo-Kopenhaga  542 km

26. Kopenhaga-Londyn 1063 km

27. Londyn-Dublin 538 km

28. Dublin-Warszawa 2040 km



LISTA OSÓB :)
jeśli kogoś pominęłam proszę o info. Liste wklejam na 1 stronę... i o ile będę mieć czas będę też tam zamieszczać Nasze wyniki... zebrane z Waszych postów... dlatego ważne jest aby na bieżąco wpisywać ilość podskoków.. ALE! już zsumowaną. Czyli jeżeli wczoraj wpisałam 300 a dziś przeskoczyłam 1000 to wpisuję 1300 itd
tienna                                750

Desire25                            200

cup.cake                       19 665 

muszka122                        320

NieTaWiedza                   3 660

Breave                                  ?

pola42                             9 300
 
Slonko1987                     3 614

Kozuucha                            ?

jojo88                             1 400

Berry                              4 900

aknaanna                           600

babelberry                           ?

Chocolattie                          ?

lalka321                         3 217

etruska                         13 400

serafinka31                     7400

agggga7                         7356

xxdajmiprzezycxx           7 901
 
instyle                            10361

aluniawdz                       1 450

Truskalex                       2578

Agucha88                       3500

weakstrongwill                2 000

Dotipl                               613

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Berryy 7 maja 2011, 13:55

Zdjęcie użytkownika aluniawdz

aluniawdz

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2011, 19:00

U mnie się nie zapowiada na skakanie dzisiaj... nic mi się nie chce, a mam masę papierkowej roboty jeszcze;/
Zdjęcie użytkownika NieTaWiedza

NieTaWiedza

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2011, 21:24

+ 600 czyli razem 3360
jestem w Lizbonie :P
Możnaby powiedzieć, że wreszcie...

http://www.tanie-loty.com.pl/images/stories/weekendy/Lizbona/lizbona_night_andi_apple.jpg

ojj cienko ze mną. ale nie bardzo mam czas, nie licząc wolnych dni :/

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Dotipl

Dotipl

  • Dołączył: 2006-01-12
  • Miasto: Lubniewice
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2011, 22:21

hej ja dzisiaj sie do was przylaczam moze uda mi sie was dogonic:) dzisiaj skoczylam 613:) mysle ze nie jest zle jak na poczatek?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika etruska

etruska

  • Dołączył: 2011-04-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1053

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2011, 22:31

super jak na początek :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cup.cake

cup.cake

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2011, 22:50

Ja po dzisiejszej pizzy skoczyłam sobie dodatkowo i razem jest 14 665. Jutro wyjeżdżam na weekend majowy, więc skakanki niestety, ale chyba nie będzie, bo nie będę miała gdzie skakać. Także nóżki mi przynajmniej odpoczną trochę. :>
Zdjęcie użytkownika instyle

instyle

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2011, 23:10

cup.cake Ty to "szalona" jesteś hehehe mnie łydki bolą w sumie to pod kolanami boli więc może dobrze że odpoczne dzisiaj. udanego wieczoru wszystkim życze:)))
Zdjęcie użytkownika tienna

tienna

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2011, 23:12

Z dzisiejszym 750. Jutro postaram się wyskakać trochę więcej....
Zdjęcie użytkownika weakstrongwill

weakstrongwill

  • Dołączył: 2011-04-29
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 2074

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2011, 15:20

Hej dziewczyny. Chciałabym się do Was przyłączyć. Można? Ja zaczynam jutro, dziś jeszcze takie przedbiegi (ogólnie wprowadzam się w ćwiczenia już kilka dni). Ale od razu zapowiadam, że raczej nie dam rady skakać, aż tyle co niektóre z Was.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez weakstrongwill 30 kwietnia 2011, 15:21

Zdjęcie użytkownika Berryy

Berryy

  • Dołączył: 2010-12-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 635

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2011, 17:11

weakstrongwill

jasne że można! Witamy! :) nieważne ile skaczesz ważne, że skaczesz :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika etruska

etruska

  • Dołączył: 2011-04-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1053

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2011, 22:14

dzisiaj dałam radę 1000 :)

w sumie już 13400 ;]

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.