Temat: wf na studiach

Siłownia jest lepsza pod warunkiem że będziesz miała sensowny trening. 

Masz tylko to do wyboru? 

To jest fragment maila który otrzymałam

I tura dedykowana dla poszczególnych jednostek: 25.09.2018 od godziny 9.00 do  02.10.2018 r. do godziny 23.00. W pierwszej turze można zapisać się również do grupy otwartej w wybranej dyscyplinie: piłka nożna, tenis ziemny, grupy rowerowe, rolki, fitness, siłownia, zajęcia dla osób niepełnosprawnych, gimnastyka korekcyjna.

plus jeszcze jest coś o wf ogólnym ale nie  rozumiem czy to będzie jakiś dodatkowy.

Ja na studiach chodziłam na Unihokej, Tenis Stołowy, i ogólny na którym przeważniej grałyśmy w sietkę lub koszykówkę.

ja bym z tego wybrała gimnastykę korekcyjną, u nas to wyglądało jak siłka tylko zamiast na ciężarach skupiali się na postawach ćwiczących.

Popieram, taka aktywność wydaje się najsensowniejsza. 

Popytaj wśród starszysz roczników, do jakiego wf-isty iść, bo czasami jest tak, że na wf-ie się nic nie robi. Ja chodziłam na siłownię i w sumie nic nie robiliśmy, pan nas puszczał wolno na maszyny i nawet nie trzeba było ćwiczyć, można było sobie siedzieć i gadać, a na koniec wystawił wszystkim piatki.

ja chodziłam na aerobik . Fitnes clubb . Można było wybrać sobie dzień godzinę zajęć . A karnet był dużo niższy niż normalnie . 

Moim zdaniem wybierz coś co pomoże Ci się pozbyć wagi 

Wybierz coś co Ci sprawia przyjemność i na co będzie Ci się chciało chodzić. Każdy ruch w tym momencie da rezultat.