16 sierpnia 2013, 18:44
Tak jak w temacie...
Strasznie wstydzę się ćwiczyć przy ludziach. Nie ważne, czy to obóz (na którym obecnie jestem jako opiekunka) czy dom, czy stancja podczas roku akademickiego...
Macie może jakieś dobre sposoby na to by nie zwracać uwagi na innych tylko robić swoje? No nie potrafię się np położyć przy współlokatorkach i zacząć robić brzuski. Jedynym wyjątkiem jest siłownia... No ale tam wszyscy ćwiczą, ale ja nawet na to nie mam teraz czasu
16 sierpnia 2013, 18:46
bardziej bym sie wstydzila byc gruba i nic z tym nie robic
16 sierpnia 2013, 18:48
Słuchawki na uszy i skupiasz się na sobie i ćwiczeniach.... reszta nie ma znaczenia ;)
- Dołączył: 2013-08-06
- Miasto: grudziądz
- Liczba postów: 159
16 sierpnia 2013, 18:49
ojej ... kochana to jak chcesz schudnac ja tez sie wstydze ale daje rade
- Dołączył: 2013-06-05
- Miasto: Września
- Liczba postów: 1750
16 sierpnia 2013, 18:58
ludzie zawsze będą swoje myśleć, więc ja ćwiczę czy sama czy to przy ludziach, myśl że robisz coś pozytywnego dla siebie !
- Dołączył: 2012-11-07
- Miasto:
- Liczba postów: 106
16 sierpnia 2013, 18:59
dorisek1982 napisał(a):
Słuchawki na uszy i skupiasz się na sobie i ćwiczeniach.... reszta nie ma znaczenia ;)
Dobrze mówisz,ja tam ludźmi sie nie przejmuje, dobra muza i dawaj z
- Dołączył: 2013-05-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 959
16 sierpnia 2013, 19:00
ja na początku też się krępowałam, zawsze jak zaczynałam ćwiczenia u mnie w pokoju, ktoś zawsze czegoś chciał, Brat ładowarki, Mama płatków kosmetycznych a ja tam na podłodze, spocona jak szczur z czerwoną twarzą :p ale mi teraz przeszło, kwestia przyzwyczajenia
16 sierpnia 2013, 19:07
Jak się kilka razy przełamiesz i zaczniesz ćwiczyć mimo wstydu, to się z nim oswoisz
- Dołączył: 2009-01-18
- Miasto: Tu I Tam
- Liczba postów: 2941
16 sierpnia 2013, 19:11
Przy mojej wadze to ja sie bardzo wstydzę jesc słodycze w miejscach publicznych ale nie cwiczyc czy chodzić na basen.