Temat: Spadek cukru, głód i złość

Mam tak od dłuższego czasu, że zanim poczuje głód robię się wybuchowa. Z tego co czytałam może być to gwałtowny spadek cukru i powinno się jeść co 3 h. Nawet jak jem co 3 h i trzymam się ok2000kcal dziennie to jestem wsciekła kiedy jestem głodna. Co mogę z tym zrobić? Czy dieta o niskim indeksie glikemicznym powinna pomóc?

xKammyx napisał(a):

To by wyjasnialo Twoje agresywne ataki na forum.
To samo pomyślałam! Dodatkowo - jak tylko spojrzałam na temat na forum, od razu domyśliłam się, kto jest autorem :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.