- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 sierpnia 2018, 12:05
Mam tak od dłuższego czasu, że zanim poczuje głód robię się wybuchowa. Z tego co czytałam może być to gwałtowny spadek cukru i powinno się jeść co 3 h. Nawet jak jem co 3 h i trzymam się ok2000kcal dziennie to jestem wsciekła kiedy jestem głodna. Co mogę z tym zrobić? Czy dieta o niskim indeksie glikemicznym powinna pomóc?