Temat: Bardzo nie lubię warzyw.

Słuchajcie…cieszę się, że napisałam ten post, ponieważ uświadomił mnie, że nie jestem sama. Że są też inne osoby, które nie pałają ognistą miłością do warzyw. Tak jak ja. Po prostu wiecie…gdy jest się na diecie to szuka się przepisów, inspiracji odnośnie fajnego jedzenia. I zwykle w tych przepisach znajduję potrawy z toną warzyw. Zarówno na śniadanie, obiad czy kolację. W pracy do pudełek, też tona warzyw. "Gdy jesteś głodna w ciągu dnia…zjedz tonę warzyw" Takie słyszę dobre rady.  Gubię się w tym, bo czytając to, mam wrażenie, że takie jedzenie nie jest dla mnie i to mnie poniekąd frustruje. 

Powiem Wam, jakie porcje warzyw są u mnie w ciągu dnia. Śniadanie: kanapka z twarogiem, pomidor, sałata, szczypiorek. Ewentualnie trochę rzodkiewki. Lub paski surowej, czerwonej papryki. 

Obiad: Pieczony kurczak z surówką z białej kapusty, tartą marchewką, cebulą i szczypiorkiem. Zamiennie surówka z czerwonej kapusty. Czasem mizeria na jogurcie, albo sałata zielona.

Ale wciąż mi się wydaje, że jem ich za mało. Nie toleruję warzyw na przekąskę. Na drugie śniadanie itp. Np. Gdy zjem na obiad takie leczo, to później bardzo, bardzo długo odbija mi się warzywami. Brokuł sprawiają, że czuję kamienia w żołądku i bardzo mnie zatyka. Czuję, się po nim bardzo źle i ciężko. 

E tam.  Myślę, że jeśli ktoś nie lubi warzyw, a zje je z takim ubarwieniem, to i tak wychodzi na plus. Np. brokuła na sucho bym po prostu nie przełknęła, a z zasmażką zjem całego. Jeśli się nie je warzyw, to trzeba się "zapchać" czymś innym. A co jest mniej kaloryczne? No nic. 

Poza tym, to naprawdę nie są jakieś bomby kaloryczne. Łyżka śmietany 18% - 47 kalorii, łyżeczka majonezu 66 kalorii, 10 g masła 75 kalorii, skwarki - nie wiem, ale są bardzo wytopione, więc źle być nie może. Nie trzeba wielkich ilości tych dodatków, żeby diametralnie zmienić smak warzyw.