© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 maja 2018, 23:47
Mam pytanie do osob ktore maja doswiadczenie, a mianowicie : przy wzroscie 162 cm, ile moge wazyc najmniej zeby nie stracic okresu?
11 maja 2018, 03:18
Na okres ma też wpływ ilość spożywanego tłuszczu. Co nie zmienia faktu, że 48 kg przy 162 cm to jest niedowaga/granica niedowagi i aż się prosi o problemy z okresem. Co innego jeśli ktoś jest naturalnie szczupły (drobny szkielet = nieco niższa waga, do tego np. naturalna szczupłość), jeśli nie jesteś taka z natury tylko dążysz do takiej wagi poprzez odchudzanie to niestety organizm zbuntuje się jak zaczniesz zbliżać się do granicy niedowagi.
11 maja 2018, 06:45
Dzieki Alicja, wlasnie o to mi chodzilo. Nie jestem motylkiem, ale nigdy nie wazylam bardzo malo, i nie wiem czy moge wazyc np 48-49 kg, a to nie waga dla motylkow tylko jeszcze w miare normalna
11 maja 2018, 07:02
wlasnie dlatego pytam bo nie che dojsc do tej granicy. Chce schudnac do mojej idealnej wagi ale nie wiem wlasnie ile to jest
11 maja 2018, 07:28
Swoja idealna wage masz wpisana w ksiazeczke zdrowia. Dopiero dorosli maja swoje wykresy i obliczenia.
11 maja 2018, 07:38
dziewczyno nie rób sobie takiej krzywdy =(
11 maja 2018, 07:42
wlasnie dlatego pytam bo nie che dojsc do tej granicy. Chce schudnac do mojej idealnej wagi ale nie wiem wlasnie ile to jest
Twój organizm sam Ci powie, kiedy będziesz jeść normalnie, zdrowo, do zasycenia, i tak zebyś nie czuła zmeczenia w ciągu dnia, miała siłę na nauke i wychodzenie z domu. Czy bedzie to 50 czy 60 kilo, to się okaże. Waga idealna jest dla kazdego inna.
11 maja 2018, 10:02
Ja byłam taka zdolna, że straciłam okres mając bmi 22, więc tak też się da :S Potrafiłam też go mieć mając bmi 16. Więc to kwestia genów, tego czy się odchudzasz pierwszy raz, czy kolejny, poziomu hormonów, diety, aktywności, stresu itd itp.
11 maja 2018, 10:22
Ja podobnie jak @jursdykcja :D To wszystko zależy od Twojego organizmu, nikt Ci nie powie dokładnie kiedy stracisz.
Sprawdź, jakie zabiegi na zmarszczki są bardzo skuteczne - http://lifemedica.pl/baza_wiedzy/profesjonalne-zabiegi-a-usuwanie-zmarszczek/
Edytowany przez hoderazka 14 maja 2018, 09:53
11 maja 2018, 10:39
Ja mam podobny wzrost 160cm. Przed ciążą moja waga to granice 50-53kg. Ale zdarzyło mi się schudnąć również do 46kg i okres normalnie miałam.
11 maja 2018, 11:28
a ile masz lat w ogóle?
