Temat: Dieta wegańska

Wytłuszczonym drukiem jest napisane o co mi chodzi I na jaki temat dokładnie chcę otrzymać radę :)

Planuje w przyszłości przejść na dietę wegańską. Już dawno wprowadziłam do mojej diety produkty wegańskie, ale mieszam je z produktami nie wegańskimi. W dodatku raz w tygodniu jem 100% wegańsko. Wiedzę na ten temat już jakąś tam posiadam. Chciałabym na razie na miesiąc przejść na 100% wegańską dietę żeby sprawdzić jak się będę czuła, a nim przejde na taki weganizm powiedzmy na zawsze to skonsultuje to z lekarzem itd... Tylko właśnie teraz nie wiem czy od razu jeść 100% wegańsko czy stopniowo ? Liczyłabym ten miesiąc I tak od w tedy kiedy bym jadła 100% wegańsko. Jeśli macie do tego jakieś rady, propozycje czy cokolwiek to śmiało pisać.

Boze jakie wy jesteście niedoinformowane weganizm wyniszcza ,ale dopiero po latach odczuje skutki 

Sweetestthing

wapń jest w mleku widzę ze nawet o tym nie wiesz a zachwalasz weganizm lol

Pasek wagi

Myślę że lepiej od razu ;) tym bardziej jeśli masz wiedzę w tym temacie i będziesz umiała dobrze zbilansowac posiłki ;) 

Ja bym się nigdy nie zdecydowała, próbowałam tydzień na wegetariańskiej i nic mi nie smakowało ;p jednak lubię mięsko ;p 

przez te wszystkie weganki będziecie obciazeniem na starosć, stare połamane baby koło których trzeba będzi non stop robić 

i nie na darmo WHO was od psychicznych wyzywa 

Pasek wagi

hutshi napisał(a):

Boze jakie wy jesteście niedoinformowane weganizm wyniszcza ,ale dopiero po latach odczuje skutki Sweetestthingwapń jest w mleku widzę ze nawet o tym nie wiesz a zachwalasz weganizm lol

podaj zrodla takich rewelacji ? pokaz weganina wyniszczonego po latach bo z tego co widze weganie wygladaja zajebiscie przez dlugie lata

?v=1508490762

?ig_cache_key=MTI3NjI3NzMzMTU3OTEzMjk4Ng%3D%3D.2

weganka 70 lat

kolejna weganka 70 lat 

no sama bieda i wyniszczenia na powyzszych zdjeciach.

hutshi napisał(a):

przez te wszystkie weganki będziecie obciazeniem na starosć, stare połamane baby koło których trzeba będzi non stop robić i nie na darmo WHO was od psychicznych wyzywa 

Źródło? 

hutshi napisał(a):

przez te wszystkie weganki będziecie obciazeniem na starosć, stare połamane baby koło których trzeba będzi non stop robić i nie na darmo WHO was od psychicznych wyzywa 

Słonko, WHO zalicza dietę wegańską (oczywiście ciągle mówimy o zdrowej i zbilansowanej diecie)  jako zdrową na każdym etapie życia. :* 

i moja ulubiona Samantha Shorkey 

No i jakie stare baby? Ja tam mam zamiar być wiecznie młoda i piękna (dziewczyna)

malinciaaa napisał(a):

hutshi napisał(a):

weganizm to osteoporoza anemia osłabienie i tp....po co chcesz się niszczyć ?
No jak nie wie się z czym to się je to tak ...

Hm, dieta nieweganska też, jeśli ktoś je głupio

Pasek wagi

malinciaaa napisał(a):

Peanut_Butter napisał(a):

A co to pytania w temacie, to ja bym chyba zaczęła od razu. Jak dobrze kojarzę z innych postów, to już jesteś wegetarianką, więc to nie będzie taka całkowita zmiana o 180%. Zwłaszcza, jeśli w grę wchodzą kwestie sumienia ;) Powodzenia
Źle mnie kojarzysz, bo nie jestem wegetarianką, ale wybaczam  

No to sorki. Widocznie ten brak mięsa zaczyna mnie już wyniszczać :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.