Temat: kasza jaglana

Same wegle kasza i warzywa... zaraz bedziesz glodna. Co to za oczyszczanie.

Nie. Nic Ci to nie da, bo to kolejny durny wymysł jakiegoś pseudodietetyka. 

Jeśli chcesz na prawdę oczyścić organizm, to powinnaś mieć głodówkę pod kontrolą lekarza lub dietetyka (gdzie głodówka to albo faktycznie nie jedzenie nic, albo jedzenie konkretnych rzeczy - i na pewno nie kaszy). Co więcej, żeby taki post oczyszczający miał jakikolwiek efekt, to musi trwać kilka dni, bo po jednym dniu jedyne co zrobisz to opróżnisz jelito -  to nie o to w tym chodzi. 

Ale czemu kasza jaglana a nie np. płatki owsiane? Czy ryż? 

Kasza i warzywa to nic złego przecież. Dzień bez mięsa in plus. Jako diety jednak bym  tego nie traktowała. ;-)

Jaglany detoks ma sens i pisała o nim już św. Hildegarda z Bingen (nie jestem wierząca, ale jej słowo pisane do mnie trafia i stosuję wiele jej metod leczenia w domu). Jest to dobry sposób na oczyszczenie jeśli nie jesteś w stanie przeprowadzić postu warzywno-owocowego. Kasza jaglana jako nieliczna z kasz nie tylko alkalizuje zamiast zakwaszać organizm to jeszcze dostarcza sporej ilości błonnika i 11g białka/100g kaszy a mało skrobi (tym się różni od płatków owsianych czy ryżu). Jednak jeden dzień w tygodniu niewiele da, standardowy detoks jaglany powinien trwać 7-10 dni, jest wiele gotowych programów takiego detoksu, książek na ten temat jest multum...

ja jem co rano kaszę jaglaną w swojej owsiance. Ale ja jestem w miarę szcuzpła, nie widzę zmian, bo nic nie zmieniam, jednak wiem, że kasza ta jest mega zdrowa i tak też się czuję po niej, cieplej mi.

Ale jakich efektów się spodziewasz? Że schudniesz? Że będziesz weselsza? Że Ci mięśnie urosną? Że będziesz mieć lepsze wizje we wróżbach? ;) Bo co niby ma dać jedzenie kaszy przez cały dzień raz w tygodniu?

ja z dużą ilością kaszy jaglanej mam zle doświadczenie. Robiłam z niej chleb, na wieczor zjadłam dwie kromki, rano 3, a efekt był taki, ze toaletę przez 3h odwiedziłam 10 razy. Wiec raczej nie oczyszcza, a przeczyszcza 

Ale większość osób właśnie tak rozumie oczyszczanie, więc efekty rewelacja, patrząc w ten sposób ;)

Nie , żebym się jakoś specjalnie czepiał.... ale to, że nie schudniesz napisałem jakieś 2? 3  lata temu ? Ale ten czas leci.

Kasza oczyszcza, ale jak posiłki są źle skomponowane, to i tak się nie schudnie. Nie przypisywałabym jej aż tak cudownych właściwości.