Temat: desery light

hej, wszyscy jesteśmy na diecie i tak się zastanawiam, czy jak macie ochotę na coś słodkiego to po prostu kupujecie coś sobie w sklepie? czy może same coś robicie lżejszego, co ma mniej kalorii, albo stosujecie zamienniki? Korzystacie z przepisów z programu "rewolucje na talerzu"? Co jest waszym ulubionym smakołykiem?

dużo dziewczyn poleca nowe "odchudzone" satino. Chciałam wczoraj kupić, ale nie było w Auchanie...
Słodzona słodzikiem kawa z chudym mlekiem. 
dziś sobie zrobiłam na obiad racuchy z twarogiem, z kleksem serka homogenizowanego i szczypta cynamonu;D
Do moich ulubionych deserów należą:
jogurt + jabłko + cynamon
jogurt / serek + kakao / dżem
naleśnik + dżem
placuszki twarogowe + dżem
To zależy kiedy: raz kupuję gotowe, raz robię sama.
Z kupnych polecam:
*kaszki Smakija light
*Satino 0,9%
*Serki homo 0%
poza tym:
*owoce
*przyprawy (z Kamisa do sernika/szarlotki/ciasteczek korzennych) - dodajesz do serka, jogurtu czy twarogu i już masz na słodko;)
A sama robię:
*lody
*sernik na zimno
*placuszki na słodko
*leniwe
*pierogi na słodko z serem i sosem truskawkowym
*wieśniak z kakaem/miodem/dźemem
*naleśniki na słodko
itp, itd...
możliwości jest mnóstwo, wystarczy trochę pokombinować;)

PiceOfMexx mogłabyś podać przepis na lody?

Kaszki Smakiji light i desery satino są dostępne w carrefour :) Dzisiaj spróbowałam waniliowego. Polecam też wafle ryżowe z czekoladą mleczną lub gorzką. Dobre na podwieczorek- jeden wafel 76 kcal i bardzo dobry.  
Pasek wagi
ja robię kakao i słodzę niezdrowym słodzikiem:) albo kaszę mannę:)
hahah, coś czuję, że to nowe Satino będzie hitem Vitalijek!
hehe na banko bo jest przepyszne... ja uwielbiam waniliowe.... czekoladowe takie sobie;D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.