- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
17 marca 2011, 13:22
Dziewczyny z czym jeść ziemniaki aby nie tuczyły?
Ziemniaki + jajko sadzone?
Ziemniaki + kurczak?
ziemniaki + mięsko mielone z otrębami ?
Czy można łączyć ziemniaki, jakieś mięso plus np. fasolka szparagowa z oliwą?
Gdzieś coś wyczytałam, że nie wolno łączyć ziemniaków z tłuszczami... więc z czym je jeść oprócz suchych warzyw?
;-))
- Dołączył: 2010-07-14
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 746
17 marca 2011, 14:27
> Z tego co mi wiadomo, przede wszystkim nie wolno
> łączyć prostych węglowodanów z białkiem. Czyli
> wszystkie opcje które podałaś odpadają.
Ziemniaki to nie są proste węglowodany. Wręcz przeciwnie. Proste to glukoza, fruktoza, laktoza...
- Dołączył: 2010-07-14
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 746
17 marca 2011, 14:29
> też jestem ciekawa z czym można jeść ziemniaki,
> także podawajcie swoje propozycje...
Ja to bym je zjadła z prawie wszystkim... no może z wyjątkiem dżemu
![]()
- Dołączył: 2011-01-07
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 144
17 marca 2011, 14:39
Ja też uwielbiam ziemniaki z jogurtem/kefirem/maślanką i koperkiem mniam :D
17 marca 2011, 14:42
ja uwielbiam ziemniaki posypane koperkiem + kefir
- Dołączył: 2010-07-14
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 746
17 marca 2011, 14:45
> nikusia92 idąc tym tropem nie jedzmy nic chcąc
> schudnąć
Mądrze prawisz
![]()
Nie jedzmy nic
![]()
A młode ziemniaczki z koperkiem - niebo w gębie.
Edytowany przez Zarazah 17 marca 2011, 14:46
- Dołączył: 2010-04-12
- Miasto:
- Liczba postów: 1360
17 marca 2011, 15:16
Ja czasami jem z mięsem(ryba, kurczak), z sosami różnej masci na jogurcie naturalnym, lub z jajkiem sadzonym.
No i do tego surówka/sałatka.
- Dołączył: 2010-11-10
- Miasto: Niedaleko Lasu
- Liczba postów: 724
17 marca 2011, 15:21
Ziemniaki uwielbiam i jem z tym co na drugie danie (mieso, ryba), do tego surowki, gotowane warzywa, kapusty gotowane (bez tluszczu). Jeden warunek - ziemniaki musza byc suche! Bez sosu czy tluszczu!
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
17 marca 2011, 15:30
ja lubię uduszone ziemniaki z kefirem/jogurtem/zsiadłym mlekiem/maślanką z koperkiem, do tego jajko sadzone lub gotowane, kalafior, mizeria z jogurtem i fasolka
17 marca 2011, 17:11
a nie możesz ziemniaków zamienić na kasze ?
Nie jedzmy nic 
