Temat: Wegetarianizm jako sposób na odchudzanie?

Cześć wszystkim, ostatnio myślałam nad tym, czy może nie powinnam odstawić mięsa, żeby schudnąć.. Słyszałam o tym, że na początku diety wegetarianie tracą na wadze do tego momentu, aż ich waga nie będzie idealna. To prawda? Może zadałam głupie pytanie, ale naprawdę mnie to nurtuje :P

Sweetestthing napisał(a):

Wegeterianie nie chudną od samego niejedzenia mięsa. Ale warto wywalić z diety śmieci zaczynając od padliny właśnie. 

Jesli juz by sie czepiac nomenklatury to mieso spozywane przez czlowieka nie jest padlina ;)

hiatuss napisał(a):

Sweetestthing napisał(a):

Wegeterianie nie chudną od samego niejedzenia mięsa. Ale warto wywalić z diety śmieci zaczynając od padliny właśnie. 
Jesli juz by sie czepiac nomenklatury to mieso spozywane przez czlowieka nie jest padlina ;)

Jak dla kogo. 

kropka36 napisał(a):

Nie mięso tuczy, ale dodatni bilans (w największym uproszczeniu). A większej głupoty niż "wegetarianie tracą na wadze do tego momentu, aż ich waga nie będzie idealna" już dawno nie słyszałam.

Dokładnie. Mięso tez jest sycace wiec łatwiej utrzymać ujemny bilans je jedząc.

Pasek wagi

Sweetestthing napisał(a):

hiatuss napisał(a):

Sweetestthing napisał(a):

Wegeterianie nie chudną od samego niejedzenia mięsa. Ale warto wywalić z diety śmieci zaczynając od padliny właśnie. 
Jesli juz by sie czepiac nomenklatury to mieso spozywane przez czlowieka nie jest padlina ;)
Jak dla kogo. 

"Padlina – określenie zwierzęcych zwłok, które przeszły w stan rozpadu gnilnego. Określenia tego nie używa się w stosunku do zwłok ludzkich"

Myślę że nikt nie ma tego w swojej diecie.

Pasek wagi

nie ma sie co łudzić. Mozesz nie jeść mięsa ale jeść nadal slodycze

Zależy co będziesz jeść . Ja jestem wegetarianką , a mam nadwagę ...  od dłuższego czasu żywię się źle i fakt ,że zjem frytki zamiast mięsa niczego tu nie zmieni . Ja jestem wegetarianką ze względu na przekonania i tak , w momencie gdy odżywiam się zdrowo - dużo warzyw w różnych postaciach to tracę na wadze , ale tak samo da się tracić na wadzę jedząc zdrowo warzywa z mięsem w rozsądnych ilościach . Ja bardzo zawsze przekonuję wszystkich do wegetarianizmu ,ale w tym przypadku nie ma to sensu , jeśli chodzi tylko o wagę . Fakt jest taki ,że do momentu wyjechania na studia i róznych zawirowań życiowych , miałam piękną ,szczupłą sylwetkę , być może była to zasługa diety wegetariańskiej ,ale przede wszystkim tego ,że odżywiałam się zdrowo . Nawet warzywa można przygotować zdrowo , a można wrąbać kalafiora z toną zasmażki :)

ja schudlam 3kg w miesiac odrzucajac mieso , ale jestem w ciazy 

Ale warto nie jesc, chyba, ze ma sie dostep do dobrego miesa. Takiego za 12.99 za kg bym kijem nie tknela, a ludzie sie o nie bija i jeszcze sie chwala jaka promocje natrafili :)

Katleho napisał(a):

pinkpower napisał(a):

Mięso jest bardzo zdrowe (i dla mnie przede wszystkim smaczne), że nie ma sensu to odstawiac  by schudnąć. Trzeba ograniczyć syfy  w diecie, A nie to co przynosi wartości odżywcze:)
Szczególnie te napakowane masą antybiotyków jest bardzo zdrowe i smaczne, tak. ;)

Kto Ci każe jesc czy kupować to nafaszerowane  antybiotykami? Można zaplacic wiecej i kupić od dobrych dostawców. A warzywa w sklepach są niby takie zdrowe i niczym nie pryskane, tak?

wege nie, to tak bardziej na weganie działa jeśli nie szukasz weganskich zamienników sera itd-wtedy jesz dużo warzyw,owoców,straczki, tofu, pelnoziarniste itd-generalnie tak jak znane grubych wegetarian to nie znam grubych wegan

Ja znam grubego weganina :-P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.