- Dołączył: 2011-02-26
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 399
6 marca 2011, 21:42
Czy taki właśnie serek, albo inne typu fantazja czy jogurty są dobrą przekąską? Przecież też mają dużo tłuszczu i węglowodanów? Zrezygnować z nich czy spokojnie można jednego dziennie wsunąć?
7 marca 2011, 08:21
Dieta nie ma być katorgą, podczas której odmawiasz sobie wszystkiego.Po za tym nie przesadzajmy też z tym jogurtem naturalnym-też ma cukier i tłuszcz (mniej ale jednak).Od zjedzenia smakowego jogurtu się nie tyje.Zwłaszcza,ze jest to bardzo lekka przekąska.
- Dołączył: 2011-02-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 771
7 marca 2011, 08:35
Jak zjem danio "zatyka" mnie na kilka godzin, jest bardzo pożywny. Co jakiś czas jem go np na drugie śniadanie razem z jakims owocem i chudne :)
- Dołączył: 2008-01-27
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 6502
7 marca 2011, 08:38
serek danio nie ma duzo cukrow i tluszczu jest dobra przekaska na 2sniadanie :) ja jadam
- Dołączył: 2010-11-30
- Miasto: Apple Tree
- Liczba postów: 51635
7 marca 2011, 08:44
ja też lubię serek Danio. szczególnie waniliowy i brzoskwiniowy. często jem je jako dodatek np. do naleśników:)
7 marca 2011, 08:48
ja jem non sto i co? chudnę..
litości!
jasne, jedz !! ;:):)
- Dołączył: 2010-07-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5711
7 marca 2011, 09:20
- Dołączył: 2010-12-06
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 559
7 marca 2011, 09:40
> taaa "zamiast danio to zjedz sobie jogurt
> naturalny" ... gdyby wszystko co "naturalny" nie
> było kurna kwaśne ... świat byłby piekniejszy ;)
![]()
7 marca 2011, 10:12
niby są dobre ale jak się odchudzasz lepiej zjedz coś pożywnego jogurt naturalny czy serek wiejski
- Dołączył: 2009-11-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 294
7 marca 2011, 10:46
Ja zawsze po takim serku mam ochotę na więcej. Na pewno nie zaspokaja on apetytu a wręcz zaostrza a chyba nie taka jest funkcja przekąski. z drugiej strony jeśli ktoś naprawdę lubi takie serki to dlaczego miałby się tego pozbawiać? Grunt to umieć zachować umiar
