Temat: Serek danio?

Czy taki właśnie serek, albo inne typu fantazja czy jogurty są dobrą przekąską? Przecież też mają dużo tłuszczu i węglowodanów? Zrezygnować z nich czy spokojnie można jednego dziennie wsunąć?
Pasek wagi
Ja zawsze po takim serku mam ochotę na więcej. Na pewno nie zaspokaja on apetytu a wręcz zaostrza a chyba nie taka jest funkcja przekąski. z drugiej strony jeśli ktoś naprawdę lubi takie serki to dlaczego miałby się tego pozbawiać? Grunt to umieć zachować umiar
Ja uważam, że to jest słodzony, sztuczny wytwór !!!:D
Ale jem, niestety- cholera, bardzo smaczne to dziadostwo :D
wszystko zależy jaki masz cel- jeśli schudnąć- to pewnie, możesz je sobie wpleść w bilans dnia, kubeczek to jakieś 160 kcal chyba;

ale jeśli pracujesz nad wysportowaną sylwetką, chcesz się pozbyć cellulitu, to odpada, nawet jogurty naturalne powinno się wtedy ograniczyć

bez przesady laski, wszystko jest dla ludzi. a jogurty nat, to czemu niby powinno się ograniczyć podczas pracy nad sylwetką?

jakby tak się zastanowić nad wszystkim co jemy, to niedługo doszłybyśmy do wniosku, że nic nie można jeść, bo każdy produkt ma w sobie coś złego..

wszystko można jeśc z umiarem. a jedzenie powinno być przyjemnością. taki serek na pewno jest o wiele lepszy niż jakieś ciacho czy tort z kremem. ale i na taki kawał tortu od czasu do czasu można sobie przecież pozwolić;)

hmmm rozumiem, że każdy ma inne zdanie i każdy robi po swojemu :)
Pasek wagi
codziennie na podwieczorek wcinam jakiś smakowy serek.
danio/fantasia/jogurcik kremowy itp. jakby nie patrzeć to nie słodycze lecz nabiał ; )
Ja zwykle jako przekąskę jem wlaśnie Danio (najbadziej mnie syci wersja wanioliowa lub z czekoladą) i jakiś owoc, np jabłko czy mandarynki.
No ja też takie jem. Mimo że są pyyyszne to przyznaję, że przeważnie nie wystarczają.
Ja już tak z resztą mam, że jeżeli coś słodkiego zagości w moich ustach to nie ma przebacz :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.