Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Serek danio?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika fitball

fitball

  • Dołączył: 2011-02-26
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 399

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 21:42

Czy taki właśnie serek, albo inne typu fantazja czy jogurty są dobrą przekąską? Przecież też mają dużo tłuszczu i węglowodanów? Zrezygnować z nich czy spokojnie można jednego dziennie wsunąć?
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika renifery

renifery

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 406

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 22:11

właśnie sobie tak pomyślałam, że zamiast tych ciastek, które wciągnęłam w sobotę mogłam zjeść taki jogurcik czy serek ;x
Nie wiem, dlaczego o tym wcześniej nie pomyślałam, może dlatego, ze ciągle się o tych j.naturalnych mówi ;)))
Teraz jest nowy, podobno pyszny smak danio o smaku orzechowym ;>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 22:11

ja też często jem takie serki i chudnę, więc nic złego w nich nie widzę ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Turczynkaa

Turczynkaa

  • Dołączył: 2010-08-19
  • Miasto: Dąbrowa Górnicza
  • Liczba postów: 643

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 22:26

Moja dietetyczka przestrzegała mnie, żebym za wiele tego nie jadła bo pełno tam zbędnych dodatków. Lepiej dodać coś do jogurtu naturalnego np owoce ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaczarowanaaa

zaczarowanaaa

  • Dołączył: 2011-01-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 542

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 23:37

Ja jem jogurty 0% (1den ok 50 kcal) Polecam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika arbuzovi

arbuzovi

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 00:26

ja zamiast danio wolę serki 'jana' :) zazwyczaj jako drugie sniadanie. Szybko i smacznie;p
Zdjęcie użytkownika 9magda6

9magda6

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 00:27

ja nie lubię jogurtów :/ czasem tylko lubię zjeść Monte :)
Zdjęcie użytkownika Isenpoff

Isenpoff

  • Dołączył: 2011-03-05
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 9

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 02:08

taaa "zamiast danio to  zjedz sobie jogurt naturalny" ... gdyby wszystko co "naturalny" nie było kurna kwaśne ... świat byłby piekniejszy ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika justynka6996

justynka6996

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 06:55

Ja również jem... prawie codziennie.... często nawet na kolację :P
Zdjęcie użytkownika tunami

tunami

  • Dołączył: 2011-01-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 144

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 07:08

Danio jagodowy - mój ulubiony mniaam jem czasem nawet kilka razy w tygodniu :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika groszek305

groszek305

  • Dołączył: 2009-11-15
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4367

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 08:17

Ja jem codziennie 0% smakowe i chudnę . .
Jakoś nie widzę w tym nic zlego
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.