Temat: Serek danio?

Czy taki właśnie serek, albo inne typu fantazja czy jogurty są dobrą przekąską? Przecież też mają dużo tłuszczu i węglowodanów? Zrezygnować z nich czy spokojnie można jednego dziennie wsunąć?
Pasek wagi
lepiej zrezygnowac . :)
lepszy jest jogurcik naturalny:)
Można je jeść, nie jesteś na głodówce, a na zwykłej diecie, chyba lepsze Danio niż paka bezwartościowych chipsów?
mozna;) ja jadlam przez cala diete, i nie zaburzylo to chudniecia ;D Mozesz w formie przekaski sobie pozwolic. ;]
ja wole naturalny;)
oj bez przesady ja raz na 2 dni jem sobie danio, który ma 170k (ten mały) na jeden z podwieczorków i jest ok :] troche słodkości dla podniebienia nikomu nie zaszkodziło

Masz ochotę to jedz ;)

wszystko jest dla ludzi, nie wolno sobie odmawiać liczy się umiar!!!

Pasek wagi
raz na jakiś czas wcinaj i się nie przejmuj :) desery owocowe mają trochę dużo cukru więc na co dzień wybieraj owoce i jogurty naturalne 
jem i to prawie co dzień ;)

ja ciągle jem co w tym złego ?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.