Temat: Co lepsze na obiad?

Słuchajcie nie mam w planach dzisiaj zakupów a w lodówce za wiele nie mam.Zastanawiam sie co zjeść na obiad a mam do wyboru:
-kaszka z biedronki bananowa(taka co sie wodą zalewa)
-omlet z 3 jajek z odrobina mleka z dżemem
-1 lub dwie ciemne bułki z wędliną i ogórkiem i pomidorem
-3 ziemniaki w mundurku z łyżką masła i koperkiem
A moze jajecznica z bułką?

Wiem,ze to nie jest jedzenia godne obiadu,ale nie mam nic więcej ciekawego do zjedzenia.Co będzie lepsze?
A i jeszcze mam zupke pomidorową gorący kubek
Jest ohydna, ogólnie robię sobie kaszkę sama, ale w akademiku różnie bywa i stwierdziłam, że spróbuje. Kupiłam bananową, waniliową i truskawkową. Po zrobieniu bananowej skosztowałam łyżeczkę i do kosza, zrobiłam truskawkową jeszcze gorsza, chyba najlepsza jest waniliowa choć już nigdy ich nie kupię
omlet z pomidorami i szyneczką :)  ciepły posiłek musi być :)
kaszka to bardziej na śniadanie, lub II śniadanie
Pasek wagi
J tam jej nie lubię,choć jak byłam młodsza to ją jadłam po kilka dziennie (szczególnie lato) 
ziemniaki, dwa jajca gotowane, wszystko posypane koperkiem + gorący kubek i jesteś najedzona....
omlet:D




  

Te są niezłe
Jajecznica i bulka to dobre rozwiązanie;) A 450 kcal to nie dużo przecież;)
2-3 ziemniaki gotowane z koperkiem jajko sadzone i ogorek ok 350 kcal max i masz ciepły posiłek
Pasek wagi
Ja bym sobie zrobiła te 3 ziemniaczki do tego sałatka z ogórka i pomidora

kaszka nie,,,

a na obiad omlet z warzywami,

lub jajecznica z pomidorami

lub tak jak któraś z dziewczyn pisała, gotowane jajaka i sałatka z pomidora i ogórka.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.