Temat: Śniadanie!

Hej, mam pytanie, staram się nie wychodzić z domu bez śniadania, ale jutro muszę wyjsć przed 7 a o tej porze to głodna nie bywam. Jeść? Nie jeść? Jak sądzicie? 

zalezy o ktorej wstaniesz.

o jesli wyjdziesz szybciej niz po 2h od przebudzenia to zrob sobie kanapke z chlebka razowego do torebki i zjedz pozniej :)

Pasek wagi
ja jem najpozniej 30 minut po wstaniu nawet jezeli nie jestem głodna,pozniej łatwiej uniknac napadow głodu . 
Wrzodów? To co, kawę po śniadaniu trzeba pić?  A ja zawsze od kawusi dzień zaczynam, potem śniadanie...
Zrób sobie śniadanie możesz je zjeść nawet po drodze
a na mieście się nie da???:)
Dać to się wszystko da  Ale mi ostatnio odbiło na punkcie zdrowego żywienia, podkręcania metabolizmu i takie tam, i zastanawiam się co będzie najlepsze 
zjedz nawet jakąś kanapkę
Jeść. Śniadanie to podstawa!
jej ja zawsze zaczynak od kawki a po godzince dopiero sniadanie...........
FATTEE ja tak samo właśnie...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.