Temat: Warzywa na patelnie, jako kolacja?

co sądzicie na temat warzyw na patelnię, smażonych na odrobince oleju kokosowego na kolację?

ja się strasznie ciężko czuję po warzywach na noc i mam wzdęcia całą noc.

wg mnie ok :) Tylko, żeby to były same warzywa bez dodatkowego tłuszczu w torebce;)

spoko opcja jak dla mnie. bardzo czesto ja zreszta praktykuje. uwielbiam smazone baklazany, cukinie, papryke, cebule, pieczarki .. do tego czesto dodaje cos nabialowego -twarog /serek wiejski. i jest pyszna, wartosciowa kolacja. :)

Uwielbiam warzywa na patelnie (zakochany) Najbardziej mieszankę chińską z ryżem i wtedy mam jakieś 4-5 porcji. 

Pasek wagi

myślę, że ok :)

malinka8991 napisał(a):

Uwielbiam warzywa na patelnie  Najbardziej mieszankę chińską z ryżem i wtedy mam jakieś 4-5 porcji. 
4-5 porcji z torebki 400 g ? :o boze, ile ty jesz

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.