- Dołączył: 2010-12-12
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 1083
8 lutego 2011, 16:59
moja mama mówi że dieta zupełnie mną zawładneła. Po prostu staram się jesc prawidłowo. Słodycze odrzuciłam całkowicie, wcale nie mam na nie ochoty i nie chce ich jesc, ale ona tego nie rozumie. dzi chciala mi wcisnac białego michałka. odmowiłam to mnie zbluzgała. jakie słodycze polecacie i kiedy je najlepiej jesc zeby cokolwiek dostarczyły oprócz cukru, tłuszczu i pustych kcal? cos co mozna kupic w sklepie zeby sie odczepiła odemnie
8 lutego 2011, 17:28
tak mi się wydaje że kostka będzie miała coś ok 50 kcal ale to tylko moje wyliczenia więc nie wiem czy dobre
- Dołączył: 2011-02-03
- Miasto: Bełchatów
- Liczba postów: 278
8 lutego 2011, 17:29
poszukaj w necie przepisów na dietetyczne ciastka, czy coś w tym stylu. co za problem?
8 lutego 2011, 17:33
;p Trochę przesada, jednym cukierkiem nie "zaśmiecisz" organizmu. Ale Twoja sprawa:) kostka czekolady ma mniej niż 50 kcal. Przeważnie czekoladaważy 100 gram i to jest 560 kcal (koło) i ma 24 kostki . Wystarczy podzielic. A jeżeli chodzi o coś zdrowego... polecałabym jakieś orzechy w czyms albo migdały. Gorzką czekoladę jak wyżej. ;p
- Dołączył: 2010-03-30
- Miasto: Hondarribia
- Liczba postów: 691
8 lutego 2011, 17:34
Ja najbardziej polecam domowe ciasta, przetwory typu: powidla, dzem, domowe ciasteczka bo nie dosc, ze kontrolujesz to co tam wrzucasz to mozesz tez miec wplyw na ilosc cukru, zamiast, ktorego mozna uzyc miod, powidla, swieze owoce, albo np. cukier trzcinowy :) Urozmaicic orzechami, gorzka czekolada, suszonymi owocami etc.
8 lutego 2011, 17:35
:D pozatym.. jak ja bym chciała, żeby we mnie wmuszali. A tak..to sama zjadlam z siebie paczkę ciastek ;p ech. Zazdroszcze trochę :D tego, że nie musisz. Bo ja psychicznie nie wyrabiam. Bo podejscie trochę przesadzone :D teraz to nawet kury sa na chemii :D wiec nie wiadomo czy ten kurczak taki zdrowy ;)
- Dołączył: 2010-12-12
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 1083
8 lutego 2011, 17:36
ta tylko chodzi o to zeby moja mama sie odczepila odemnie - to jest glowny cel. hmm... chyba poprosze ja o gorzka czekolade to sie odczepi
- Dołączył: 2009-02-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 106
8 lutego 2011, 17:38
a ja mam super przepis na lody- sorbet jeszcze lepszy niz te z Grycana. kupujesz np ja lubie mandarynki w syropie miksujesz i zamrażasz pycha mała puszka starcza na 3 desery a jedna porcja 100 lm czyli ok 2 kulki lodow - 52 kcl:);0 smaków do wyboeó mnóstwo- puszki dotęne sa w wielu smakach
- Dołączył: 2009-11-19
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 64
8 lutego 2011, 17:38
ja polecam galaretki ;)) tylko bez bitem śmietany ;)) moża kpic w sklepach pakowane są jak jogurty, tylko nie wiem czy te "sklepowe" są słodzone... ;)) ale takie w domy to super.!! wieź świeże owoce(np. pomarańcze!) zalej galaretka i masz przekąskę "domową" ;))
8 lutego 2011, 17:39
tak tylko niech kupi jakąś porządną i minimum 70 % kakao
- Dołączył: 2007-07-06
- Miasto: Avalon
- Liczba postów: 3508
8 lutego 2011, 17:42
A ile ważysz i ile masz wzrostu? Ew. jakie masz BMI? Bo może Twoja mama ma rację, że próbuje w Ciebie coś wmusić...
Jeśli natomiast masz prawidłowe BMI i nie masz ochoty na słodycze, to kompletnie nie ma sensu, żebyś je jadła.
