Kup dietę
Zaloguj się

Temat: słodycze

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika 0la22

0la22

  • Dołączył: 2010-12-12
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1083

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 16:59

moja mama mówi że dieta zupełnie mną zawładneła. Po prostu staram się jesc prawidłowo. Słodycze odrzuciłam całkowicie, wcale nie mam na nie ochoty i nie chce ich jesc, ale ona tego nie rozumie. dzi chciala mi wcisnac białego michałka. odmowiłam to mnie zbluzgała. jakie słodycze polecacie i kiedy je najlepiej jesc zeby cokolwiek dostarczyły oprócz cukru, tłuszczu i pustych kcal? cos co mozna kupic w sklepie zeby sie odczepiła odemnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 0la22

0la22

  • Dołączył: 2010-12-12
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1083

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 17:13

no dobrze ale to sam cukier, chyba ze te galkowe owocowe (zmiksowane owoce z cukrem) ale powtarzam jeszcze raz lody...  w zime???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika franulaa

franulaa

  • Dołączył: 2011-02-03
  • Miasto: Bełchatów
  • Liczba postów: 278

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 17:16

w zimę nawet lepiej! organizm nie jest tak bardzo nagrzany, jak latem i nie ma dla niego takiego szoku, że dostaje nagle coś tak zimnego jak lody. więc spokojnie, raz na jakiś czas możesz zjeść.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez franulaa 8 lutego 2011, 17:16

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika 0la22

0la22

  • Dołączył: 2010-12-12
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1083

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 17:18

taa... tylko ze w zime tych "zdrowych" nie dostane tylko przeterminowane big milki z lata
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika franulaa

franulaa

  • Dołączył: 2011-02-03
  • Miasto: Bełchatów
  • Liczba postów: 278

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 17:19

to zrób sama w domu :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Stynia23

Stynia23

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 17:21

z Twoich wypowiedzi wynika że Ty wcale nie chcesz jeść tych słodyczy bo co Ci dziewczyny zaproponują to Ty nie i nie, a co do tego co polecam to baton muesli jest słodki i w miarę mało kaloryczny choć oczywiście nie każdy
Zdjęcie użytkownika Stynia23

Stynia23

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 17:22

lub gorzka czekolada jest zdrowa więc możesz jej raz na jakiś czas zjeść kostkę lub dwie
Zdjęcie użytkownika 0la22

0la22

  • Dołączył: 2010-12-12
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1083

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 17:22

no wlasnie myslalam o ciastkach lu go. co myslicie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 0la22

0la22

  • Dołączył: 2010-12-12
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1083

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 17:23

tjja... a ile taka czekolada ma kcal i jaka "najzdrowsza" polecacie chodzi o marke i rodzaj
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Stynia23

Stynia23

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 17:23

o albo teraz mi się przypomniało są słodycze dla cukrzyków one nie są słodzone cukrem więc sądzę że może coś takiego
Zdjęcie użytkownika Stynia23

Stynia23

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2011, 17:25

im więcej kakao tym lepiej a ile ma kalorii nie wiem
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.