Temat: Warzywa...

Może po prostu szukaj i próbuj nowych rzeczy? Ja ostatnio strasznie polubiłam młodą cukinię. Kiedyś nie pomyślałabym, ze w ogóle można jeść cukinie inaczej niż w leczo, albo taką wyrośnięta faszerowaną, a okazuje się, ze młoda jest dużo smaczniejsza i to nawet na surowo. Ja ją kroję na plasterki i kładę na kanapki, ale straszną mam ostatnio ochotę na cukinię faszerowaną :) kombinuj, eksperymentuj, sprawdzaj przepisy. Warzyw jest tyle i są tak od siebie różne, że nie da się nie lubić wszystkich i w każdej postaci ;)

a te warzywa na patelnie to na kolacje moge zjesc wszystkie ? :) 100 g około45 kcal a paczka ma chyba 400g 

ja tez nie przepadam za warzywami ale jem je praktycznie codziennie do obiadu czesto robie sobie sos czosnkowy z jogurtem lub kefirem i polewam nim warzywka zdecydowanie lepszy smak

Polecam mrożonki Hortexu:) są wyśmienite:)

Wydaje mi się, że nie zjesz aż 400g :) zawsze możesz przygotować wszystko i zjeść połowę a następnego dnia odgrzać resztę i połączyć z ryżem lub makaronem :)

Jeśli nie możesz przekonać się do jedzenia warzyw to je pij Teraz jest bogata oferta tzw. soków jednodniowych Lepsze to niż całkowita rezygnacja z warzyw.

ja jeszcze 2-3 lata temu też nie jadłam warzyw. Nigdy nie lubiłam, może trochę z "winy" Mamy, bo przyrządzała je tak jak nie lubiłam. Gdy pierwszy raz podjęłam poważną próbę odchudzania, zaczęłam stopniowo wprowadzać je do swojego menu. Nawet te, których wcześniej nigdy bym nie ruszyła. Teraz jem sporo warzyw, a niewiele jest, których nie ruszę.

Surówki na bazie kapusty białej, czerwonej lub kiszonej, w sam raz na zimowy sezon :), pycha! :). 

Ja polecam na kolację 300-400g gotowanych warzyw (najlepiej kalafiory, brokuły i brukselki) i na to roztopić serek wiejski lekki.