Temat: Warzywa...

Probowalam kiedys byc na Dukanie, ale to zdecydowanie nie dla mnie. Po dwoch dniach zrezygnowalam, bo nie potrafie sie odzwyczaic od niektorych rzeczy (np. chleba razowego, ktory uwielbiam)

Po za tym nie chodzi mi o samą odchudzającą dietę, chcę po prostu zmieniac na lepsze moje nawyki zywieniowe, tak zeby zostaly mi juz dobre nawyki do konca zycia, a wiem, ze warzywa są niezbędnę. Zresztą robiłam niedawno badania i mam niedobór zelaza (przez co strasznie wypadają  mi włosy!!!), wiec musze jesc zielone warzywa.

PS. Lubie marchewke :)