Temat: Co dodajecie do owsianki?

Mi tam nawet i z marchewką owsianka smakuje :D a oprócz marchewek owsianki jem z chociażby bananami, malinami,  truskawkami,  brzoskwiniami,  winogronami, drogami,  suszonymi daktylami,  morelami, śliwkami,  orzechami, cynamonem,  pure z dyni, batatami,  cukinią, masłem orzechowym, kakaem... możliwości jest mnóstwo ;) 

Mi tam nawet i z marchewką owsianka smakuje :D a oprócz marchewek owsianki jem z chociażby bananami, malinami,  truskawkami,  brzoskwiniami,  winogronami, figami,  suszonymi daktylami,  morelami, śliwkami,  orzechami, cynamonem,  pure z dyni, batatami,  cukinią, masłem orzechowym, kakaem... możliwości jest mnóstwo ;) 

Dzisiaj jadłam z bananem, orzechami brazylijskimi i do tego odżywkę białkową waniliową - PYCHA 

orzechy rodzynki wiórki kokosowe żurawinę 

owoce(banana,jabłko,truskawki,maliny,jagody itp)pestki słonecznika,dyni,żurawine,wiórki kokosowe,daktyle,orzechy.

Cynamon, kakao, masło orzechowe, orzechy, pestki, wiórki kokosowe, sezam, siemię lniane, banany, jabłko, kiwi, figi, winogrona, truskawki, maliny, brzoskwinie, morele... Jedyne czego nie lubię to suszone owoce. A i z warzywami nie próbowałam ;d

Szisiaj taki mix zrobiłam : płaatki owsiane, wiórki kokosowe, siemię lniane, słonecznik, banan, nektarynka, migdały, orzechy włoskie i nerkowca  ;) 

i cynamon

Tak myślę że na jutro kupię borówki, póki jeszcze są  ;)

Koniecznie w owsiance musza byc nasiona chia, reszta jest wymienna - orzechy, owoce typu banan, borowka, truskawki, winogron itp. Oczywiscie wsianka gotowana na wodzie a potem dodaje troche zimnego mleka