© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 lipca 2015, 11:56
Hej Wam! Bo mam taki problem. Dziś na obiad mam mielone.. To nie mnie przeraża ale moja rodzina ZAWSZE je robi na tłuszczu i to mnie przeraża! To nie jest trochę tłuszczu.. tylko strasznie dużo... I nie chce dodatkowych kalorii. Nie wiem co mogę zjeść do ziemniaków/ryżu? Coś na szybko proszę! Za dużo w lodówce nie mam.. Już myślałam, żeby omleta zjeść i chyba tak zrobię 
5 lipca 2015, 11:58
Zawsze można takiego kotleta upiec w piekarniku.
5 lipca 2015, 11:59
wrzuć tego kotleta na patelnię grillową lub do piekarnika i już :)
5 lipca 2015, 12:05
też właśnie mam dzis a'la mielone;)z tym,ze bez panierki i pieczone w piekarniku;)
5 lipca 2015, 12:23
zrób w piekarniku albo obkrój sobie dookoła
5 lipca 2015, 12:24
to weź sobie surówkę do ziemniaków.... :)
5 lipca 2015, 12:26
Weź takiego usmazonego jeszcze gorącego kotleta i "wytrzyj" w reczniku papierowym.
5 lipca 2015, 12:28
Zrobiłam sobie pulpety! Dzięki za pomoc 
Edytowany przez af1122140fcec1af4c6aacf17a3690ff 5 lipca 2015, 12:29
5 lipca 2015, 12:50
takie zwykłe mielone można pi prostu ugotować. U mnie zawsze połowę się smażyć a połowe gotuje
5 lipca 2015, 13:12
Do mięsa mielonego dosypuję groszek z marchewkę mrożony,nie panieruję w bułce.Na patelnię wlewam trochę wody i wkładam kotlety,przykrywam i duszę.Można dodać pieczarek do sosu lub pomidorów Takie mielone jest lekkostrawne i mało kaloryczne.Polecam.
