Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Liczenie kalorii

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Charlee

Charlee

  • Dołączył: 2011-01-15
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 832

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 15:38

Męczy mnie już to liczenie kalorii nie wiem czy mam dzisiaj gorszy dzień czy coś... A wy dziewczyny tez liczycie kalorie ? Jakie macie sposoby , żeby nie zmieścić się w wyznaczonej granicy bez liczenia  ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika krolik88

krolik88

  • Dołączył: 2011-01-16
  • Miasto: Krotoszyn
  • Liczba postów: 207

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 15:51

mam to samo, choć ostatnio jjem to na co mam ochote, licze ale się mieszczę;d. czasami specjalnie dodaje coś do żarła by wyszło wiecej bo ogółem spozywam 700 ileą s aboje sie zacząc ok.900;/

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kraverka

Kraverka

  • Dołączył: 2010-08-26
  • Miasto: Czekolandia
  • Liczba postów: 2672

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 15:52

tak licze kalorie - i to jest choroba ;p nie wiem czy kiedys uda mi sie przestac - juz nie licze tak dokladnie ale na oko juz wiem co ile ma kalorii ;[
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika asik77

asik77

  • Dołączył: 2008-12-14
  • Miasto: Zoetermeer
  • Liczba postów: 2687

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 15:54

Hej.JA NIE LICZĘ.Może to dlatego że już długo na diecie i mniej więcej wiem co ile ma.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MegaGruba

MegaGruba

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 15:54

W pierwszych dniach liczyłam.Potem to już ma się rentgen w oczach :)
Zdjęcie użytkownika california0

california0

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 15:57

ojj mnie też już to męczy od jakiegoś czasu. jestem na stabilizacji, dodaję co ok. tydzień 100 kcal. obecnie jestem na 1300. po kolacji wychodzi mi ok 1100 i nie mam pojęcia czym bd miała dobić te 200 -.- nie mogę się już doczekać końca
Zdjęcie użytkownika MegaGruba

MegaGruba

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 16:00

california Nie chcę być nie miła.A Ty nie za mało ważysz?
Zdjęcie użytkownika nelly88nelly

nelly88nelly

  • Dołączył: 2009-02-28
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3028

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 16:04

mnie męczy to jak jadę do marketu, bo wszystkie opakowania przeglądam 10 razy i sprawdzam co zawiera, ile kcal, węglowodanów, białka itp. Moje zakupy spożywcze wydłużyły się chyba 2 albo 3 krotnie ;/ męczące to jest. Wiecznie te kcal ! Ale powoli zaczynam się orientować i znam na pamięć
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Stasienka

Stasienka

  • Dołączył: 2010-06-13
  • Miasto: Malbork
  • Liczba postów: 628

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 16:09

Kiedyś liczyłam dokładnie i to było straszne... Teraz tylko szacuję  
Nie można się od tego uwolnić. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika california0

california0

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 16:13

nie, bo ja jestem niziutka;) waga jest ok
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.