Temat: Biedronka - zdrowe zakupy

Akurat produkt jaki Autorko podałaś to typowy przykład niezdrowego jedzenia......

A w biedrze właściwie znajdziesz wszystkie podstawowe produktu do diety - mięso, ryby ( świeże i mrożone ), owoce morza, nabiał - twarogi, jogurty, kefiry, mleko, strączki, produkty zbożowe - makarony pełnoziarniste i "włoskie", owoce, niestety jakość i świeżość warzyw pozostawia wiele do życzenia. Dla mnie hit to jarmuż !

NIESTETY nie mają - dobrej wody, jajek ( 2 i 3 to dla mnie nie jajka ), porządnej wędliny, sushi, które dało by się zjeść, kasz i ryżu nietorebkowanego, mały wybór mąki, dobrej rozpuszczalnej kawy ( oczywiście to kwestia gustu ) i coca-coli light......

Robię zakupy w Biedronce dosyć często. Kupuję przede wszystkim owoce i warzywa, mixy sałat, kiełki, soczewicę i ciecierzycę, pomidory w puszce, czasem mleko, serek wiejski i masło. Z rzeczy mniej zdrowych ser kanapkowy typu feta oraz bakalie.

oo widzę sporo odpowiedzi, bardzo fajnie ! : ) jeżeli chodzi o ten jogurt może i nie jest super zdrowy ale dla mnie jest idealny kiedy mam napad na słodkie - takim sobie krzywdy nie zrobię tak jak np rzuceniem się na tabliczke czekolady :D poza tym baaardzo mi smakuje (uwielbiam jagody) : ) myślę o łączeniu jakiegoś dżemu (z tych lepszych) z jogurtem greckim i przyrządzaniu sobie takich jogurcików w domu :)

napisałam post późno i poszłam spać także teraz mogę bardziej opisać co lubię w biedronce, jogurcik odkryłam niedawno a odkąd pamiętam robię tam zakupy : ) jeżeli chodzi o mnie to : świeże warzywa i owoce (ceny mają bezkonkurencyjne ! i te promocje .. : ) ) do tego kupuję również mrożone warzywka na patelnię, piersi z kurczaka, napój sojowy, tuńczyka w puszce, mix sałat (najlepsza opcja na szybką sałatkę), pomidory w puszce, czasami skuszę się na te ich sushi :D, smoothie, sok vital fresh (ten z lodóweczki), razowy kwas chlebowy ( co sądzicie? ), moje ukochane orzechy nerkowce <3 (są bardzo tanie w biedrach), czasami suszone śliwki bądź morele : ) poza tym jeszcze wieeele wiele rzeczy : )

Ps. Co polecacie do kanapek w biedronce? jakieś wędlinki/sery itp :)

Ja osobiście nie lubię ich wędlin. Wolę kupić kawałek np surowego schabu, samodzielnie upiec, a potem jak znalazł i na zimno i na ciepło. Parę razy kupowałam ser żółty bodajże Światowid, ale bez szału. Czasem kupuję taki serek kanapkowy śmietankowy Delikate, choć nie za często, bo to nie zdrowe.

Ja polecam serek twarogowy Delikate naturalny. W składzie tylko śmietanka i sól, a co ciekawe "oryginalny" produkt tego samego producenta jest "ulepszony" ciekawymi składnikami :) 
Takie prostokątne pudełko. 

Co do Biedronki, to również kupuję tam większość produktów: płatki owsiane, musli naturalne, mleko, owoce,warzywa, jogurty naturalne i nie tylko.
W kwestii jogurtów to dodam, że ostatnio odkryłam jogurt naturalny Zott i chyba będę go wiecznie kupować, bo jest pyszny :) 
Zdarzyło się kupić dżem, miód naturalny. Również mięso z piersi kurczaka, warzywa na patelnię (chociaż ostatnio chyba się spieprzyły w smaku)... 
Ooo przyprawy, oliwę z oliwek, warzywa w puszkach (kukurydza, pomidory w puszce). 
Rodzynki, żurawina, migdały, woda niegazowana... 

Prosiłaś o produkty w miarę zdrowe, więc proszę :)
Ale kupuję tam też dużo różnych innych rzeczy :) 
Czego nie znajdę w Biedronce, dokupuję w Lidlu i Auchanie :) 
Rzadko Tesco i Carrefour (ze względu na miejsce zamieszkania)

heh ryby? chyba woda z ryba ;)  ceny w biedro niskie ale jesli chodzi o jakosc hm... pozostawia wiele do zyczenia

z ryb kupuję tam łososia i pstrąga, z mięsa sznycle z indyka poza tym płatki owsiane, owoce, warzywa, mrożony szpinak i brokuły, ser feta, soczewicę, makaron razowy, jogurt grecki naturalny, z wędlin to mają dobrą taką kiełbasę drobiową 93% mięsa ..konserwanty itp są ..ale jednak mięcha ma sporo. 

Nie lubię biedronki. Jest tania ale większość rzeczy to słaba jakość,  ryż,  makaron peloziarnisty,  kasze i strączkowych w ogóle mi nie smakuje te z biedronki. herbata również bardzo słaba. Mięso okropne.  Ale nie ukrywam ze tez tam robie zakupy, tylko po prostu unikam tego co mogę kupić lepsze gdzieś indziej. 

Co polecam? Jogurt naturalny, sery, makaron zwykły,  wodę.