Temat: Biedronka - zdrowe zakupy

moje ostatnie odkrycie to ten jogurt firmy piątnica (mam nadzieję że zdjęcie się załadowało)

no odtłuszczony jogurt owocowy akurat ma niewiele wspólnego ze zdrową dietą ;p bez tłuszczu, za to z górą cukru i minimalną ilością owoców

ja właściwie w biedronce kupuję tylko owoce i warzywa

Wystarczy omijać dział ze słodyczami i można zdrowo się stołować kupując w Biedronce ^^
Większość rzeczy kupuję właśnie tam (mam akurat najbliżej, więc trochę lenistwo ^^ ) Brakuje mi tam kilku produktów, ale zdaję sobie sprawę, że same w sobie są drogie i po prostu mało osób by kupiło.

Ja lubie salatke z lososiem i wedzone lososie :D no i serek wiejski piatnicy czy smoothie z mango ipapai. Do tej pory zyje i jakos chudne, wiec chyba jest ok xp

serek wiejski ,chleb zytni ze slonecznikiem , owoce , , platki owsiane , woda , ryz , makaron pelnoziarnisty, warzywa na patelnie , praktycznie wszystko ;) 

Świeży jarmuż i baby szpinak . Niezbędne do zielonych koktajli :) 

Kupuję makaron pełnoziarnisty, ryż brązowy, przeciery pomidorowe, buraki tarte (w słoiku), świeże warzywa i owoce, nabiał - mleko i serki wiejskie, mięso drobiowe, całkiem sporo można tam znaleźć takich zdrowszych produktów :)

Ten serek to same wegle i do tego nie ma tluszczu, wiec jest za to wiecej cukru. Nie lubie biedronki, zakupy robie w almie.

W biedronce jest bardzo dużo produktów od warzyw i owoców - teraz maja bogatą ofertę kasz, jest soczewica, ciecierzyca, mrożonki. Ogólnie jest bardzo dużo produktów, wszystko zależy od tego jaki sobie ułożysz jadłospis