Temat: Niejedzenie słodyczy - efekty?

plasawica napisał(a):

Osoba, która umie zachować umiar, nie zastanawia się nad 30, 100-dniowymi wyzwaniami, bo jej to niepotrzebne..

mynte napisał(a):

plasawica napisał(a):

Osoba, która umie zachować umiar, nie zastanawia się nad 30, 100-dniowymi wyzwaniami, bo jej to niepotrzebne..

wow, ale odkrywcze, hahahha :D. alkoholikom też tak mówisz? :D

mynte napisał(a):

NeverEverGiveUp napisał(a):

Od paru miesięcy co dzień nie mogę sobie odmówić czegoś słodkiego. Czy gdybym zrobiła sobie wyzwanie, np 30 dni bez słodkiego, miałoby to jakiś pozytywny skutek? Pytam, bo pewna osoba tutaj pisała, że wytrzymała 100 dni i ani nie schudła ani nie zniknął jej celulit, ani cera się nie poprawiła... A jeśli mam nie jeść dla samego ,,nie jedzenia" to podziękuję :P

zaklinasz rzeczywistość. napisałam że nie chce mi się już słodkiego - to nie wystarczy? dla samego zdrowia nie opłaca się ograniczyć do minimum słodkie? to że nie schudłam ani cera mi się nie poprawiła nie znaczy też, że byłam gruba i miałam pryszcza na pryszczu i że na nic moje wysiłki. mam dość czystą skórę, czasem się coś pojawi związane z nietolerancją laktozy, a ważyć to ważę 49-50kg, więc nie płaczę nad tym że nie schudłam.

bede_silna! napisał(a):

snowflake_88 napisał(a):

Nie musisz, wystarczy umieć czytać, ze zrozumieniem najlepiej a ta zdolność u Ciebie najwyraźniej szwankuje, o czym świadczy pytanie które zadałaś.

 zjedz, będziesz mniej opryskliwa. 

bede_silna! napisał(a):

plasawica napisał(a):

Słodycze są tak samo niezdrowe dla osób z nadwagą i niedowagą, więc nie ma to większego znaczenia.

Chyba trochę przesadzacie. Odrobina słodyczy co dzień nie jest niezdrowa. Często wręcz przeciwnie - niby co jest niezdrowego w małej ilości czekolady, ciastku owsianym, miodzie, sezamkach, chałwie czy jakichś samoróbkach? Niezdrowy jest nadmiar, przesada.