Temat: jadłospis w anoreksjii

czy ktoś z was ma jadłospis od dietetyka na powolne przytycie po anoreksji?? MÓGŁBY podać? ile czasu trzeba by przytyć?
słyszałam też że jak zaczne jeść to przytyję 3 kg a potem bd dalej trudno przytyć...

ja wiesz... Jadlam mniej wiecej tak po wyjsciu ze szpitala:

7.00: 2 bulki z maslem i serem poltlustym, lub dzemem;

10.00: jakis batonik platkowy i jogurt, albo cos typu snikers;

13.00: 2-3ziemniaki, sos, surowka i kotlet sojowy, albo 2 nalezniki z serem;

16.00: jogurt z 3lyzkami platkow, albo serek wiejski;

19.00: 2-3 kromki chleba  maslem i obkladem;

Powiem wam, ze co sie zmienilo to zamienilam biale pieczywo, ktore jedlismy w szpitalu na wieloziarniste i powiem wam, ze pilam soki i mleko i tak spadalo, ze szok... Nie wiem o co chodzilo...

i jak szybko przytyłaś? bo ja bym chciała powoli. a mówią że jest trudno przytyć.
i jak szybko przytyłaś? bo ja bym chciała powoli. a mówią że jest trudno przytyć.

> słyszałam też że jak zaczne jeść to przytyję 3 kg
> a potem bd dalej trudno przytyć...

Ja ci powiem, ze jak bylam w szpitalu od lipca do grunia 2010 to nie jadlam przez 10 dni, waga spadla do 42kg, zaczelam jesc, a raczej napadac na jedzenie jadlam okolo 3000kcal przez 2 tyg waga skoczyla do 45kg, pozniej jadlam okolo 2600kcal, chciala, utrzymac wage, a po 2tyg waga pokazala 43.5kg, nie wiem jak to dziala, ale zmienilo moje patrzenie na jedzenie itp... Mimo wszystko sadze ze wszystko siedzi w psychice!!

bo nie wiem czy mogę jeśc słodycze i ile... chcę pomału przytyć;/
Ja po szpitalu na tej ostatniej diecie jeszcze chudlam.... po szpitalu oczywiscie... powiem ci ze drugi raz zeby dojsc z 45kg do 58kg zajelo mi rok jedzac okolo 2800-3000kcal... poznej zaczelam napadac i dziennie ale to codziennie jadlam okolo 4500kcal i przez kolejne 2lata przytylam do 72kg
Dziewczyny, mam podobny problem. Mam 174cm wzrostu i ważę tak 50/52kg z wachaniami. Nie mam miesiaczki już od roku. Ginekolog kazała mi przytyć 4kg, to dla mnie b. trudne. Ostatnio nie mogłam wytrzymać, i chodząc do psychologa, schudłam do 49kg. Czy da sie przytyć tak, żeby nie było tego po mnie widać? Jestem wegetarianką, więc jest jeszcze ciężej.. 

Ja tez jestem wegetarianka juz od 11lat, z malymi przerwami kiedy nie mialam wyjscia tak jak w szpitalu psychatrycznym... Wszystko da sie zrobic!

wszystko jest dla ludzi i w umiarze, tycie i chudniecie to sprawa indywidualna, jedna przytyje na 2,500 a ja mega przytylam jedzac niecale 1,800 i do tego cwiczylam, i wlasnie chodzi o jakosc jedzenia i jak sie wyglodzony byl organizm wczesniej.

samotna - pewnie ze mozesz ale nie paczkami tylko dla przyjemnosci, nie musisz od razu jesc calej tabliczki czekolady ;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.