© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 marca 2015, 21:01
polega ona a tym,że jesz każdego dnia określoną il.kalorii. a kiedy jesteś głodna pijesz wodę mineralną(poniżej rozpiska)
myślicie,że to dobra dieta? słyszałam,że to skuteczna dieta ale w większości przypadków dziewczyny dopada efekt jojo.
co o niej myślicie?
28 marca 2015, 21:22
Znam tą dietę. Stosują ją dziewczyny z ruchu pro-ana, które uważają się za anorektyczki. A teraz pomyśl, co można o niej sądzić, jak stosują ją dziewczyny zafascynowane niedowagą graniczącą czasem ze śmiercią...
28 marca 2015, 21:25
wtf?! 100 kcal? A to fast to co znaczy? Ze się tego dnia nie je? :/
28 marca 2015, 21:25
... Myślałam na pierwszy rzut oka, że te pionowe kolumny o jednym kolorze to rozpiska kaloryczności dań na jeden dzień.
28 marca 2015, 21:29
skoro skuteczna, z efektem jojo to na co jeszcze czekasz?! brzmi swietnie 
proponuje od razu zaczac od dnia 5 albo najlepiej 26 
28 marca 2015, 21:31
Wiesz, słaba ta dieta, są bardziej hardcorowe. Polecić Ci jakąś?
28 marca 2015, 21:37
najlepiej jedz 0 kcal, albo spalaj nie jedzac i jedz np minus1500
28 marca 2015, 21:55
oj beznadziejna. Jeśli nawet na niej schudniesz to skora sie nie zdąży ładnie ściągnąć i bedziesz miała zwisy. Lepiej dluzej chudnac i moc nalozyc bikini niz szybko i potem nosic majtki wyszczuplajace zeby zebrac skore na brzuchu
28 marca 2015, 22:13
Mam lepsza , stosuj dzień fast przez 3 tyg. Więcej schudniesz.
A tak btw, baletnice sa chude bo trenują po 8-12 godzin dziennie^^
28 marca 2015, 23:22
a to dowalilas :D jak juz bedziesz po to podziel sie swoimi doswiadczeniami ciekawa jestem w ktorym dniu zemdlejesz z wycieczenia
