Temat: Utrzymac wage a moze przytyc... Potrzebuje jadlospisy

Diable, do piekła z Tobą...

>jak grochem o ścianę,
>Diable, do piekła z Tobą...
nie bez przyczyny mam ten nick... spalcie mnie na stosie! kocham to!

A ja sie zgodze z wami wszystkimi... Bo zdrowe odzywianie do pewnego stopnia ok, zdrowe odzywianie do obsesji- Ortoreksja

Odchudzanie z nadwagi/otylosci do wagi normalnej ok, odchudzanie do obsesji- anoreksja

Jedzenie nie zdrowych rzeczy do umiaru ok, napychanie sie nimi- kompulsywne jedzenie;

Jedzenie zbilansowanej diety dla utrzymania wagi jak najbardziej, jedzenie duzych ilosci jedzenia pozniej wymiotowanie i przeczyszczanie sie - Bulimia...

 

Tak wiec wszystko jest OK ale w umiarze... A vitalia czasem moze do jakiejs Ortoreksji doprowadzic!! Przez to tez juz przeszlam!!

Serek ja tez jem ''smieci''ale nie codziennie i nie w kazdym posilku..i nie uwarzam,aby bylo to nienormalne jedzac zdrowo,bo wychodzi na to,ze czlowiek ktory prowadzi zdrowy tryb zycia jest czubem  i psycholem..wg was..

Zreszta nie wiesz co jem i jak jem to czemu sie wypowiadasz na ten temat..bylas u mnie  w pamietniku?nie..

Djabeuu masz racje..kazdy je co chce,ile chce..i skonczmy ta ''daremna'' dyskusje..ja w waszym wieku tez zarlam codziennie fastfoody,slodycze,chipsy i popijalam cola..zmadrzalam z czasem i mi akurat taki ''tryb''zycia nie odpowiada..i to moje zdanie..Ty/Wy macie inne..spoko...jeb.e mnie to w sumie wiec nie bede drazyc dalej tematu,bo GROCHEM O SCIANE..

justine ha to po co się udzielasz skoro ciągle powtarzasz, że już kończysz?
wcale nikt Cię nie wzywał do rozmowy.

Calineczka - jeśli chciałabyś z tym skończyć, z tym wszystkim, najlepsze jest odejście z takich forumowisk,
jak widzisz, nawet do ortorekcji Cię doprowadziło siedzenie tutaj, bo każdy wzoruje się tu na kimś,
i ma myśli, że je więcej od tej osoby, że je złe rzeczy po  czym postanawia zmniejszać i zmniejszać,
co prowadzi do choroby psychicznej. Gdybyś poszła do szpitala na pewno miałabyś odwyk od internetu,
bo takie strony pobudzają bardziej i bardziej i nakręcają człowieka.

Djabeuu a Ty po co siedzisz na stronie o odchudzaniu,dietach,zdrowym zywieniu i ed skoro Ciebie to nie dotyczy i jestes taka normalna?szczegolnie,ze narzekasz jacy tutaj sa ludzie do dupy itd..zalosne max....bo ja mam jakis cel,a Ty..nudzi Ci sie w domu..kolezanek w realnym swiecie nie masz czy co?..jak bylam w Twoim wieku to mialam lepsze rzeczy do roboty niz pociskanie glupot na forum w ktorym dominuje temat odchudzania czyli taki ktory jak sama uwazasz nic z Toba wspolnego nie ma..ale tak to jest jak sie nastolatka nudzi w domu..i tym razem koniec,nie mam zamiaru odpowiadac na Twoje zaczepki..te Twoje wywody sa smieszne..i na tym zakoncze

TA STRONA DOTYCZY ODŻYWIANIA! a wiesz jaki szeroki zakres ma to słowo? wiesz?
siedzę na tej stronie bo lubię. w przeciwności do niektórych mam masę znajomych z którymi wychodzę.
a miej sobie ten cel, koło d mi to lata jakie masz tam cele.
głupoty to chyba Ty tu wodzisz.
>i na tym zakoncze - kochana powtarzasz się, więc skończ już w końcu skoro tyle razy to mówisz...

rany, dziewczyny, obie piszecie, że macie życie poza v., więc udowodnijcie to i przestańcie tak emocjonalnie podchodzić do internetowych dyskusji. a co do pytania calineczki19, w 100% zgadzam się z koralgolką! święte słowa;)

> Sprobuj przekręcić się na myślenie- robię to dla
> siebie,rozpieszczam swoje ciało,zdrowym jedzeniem
> dodaję mu sił,by w przyszłośći mie dzieci,energię
> i spokojny umysł. Po tym co przeszlam należy mi
> się! Myślę,że musisz wycelować w jakiś punkt
> pomiędzy zdrowym jedzeniem(jako osoba z ED zapewne
> masz obsesję na tym punkcie)a rzeczami
> pysznymi,tuczącymi,ale niezdrowymi. Opieraj się na
> zdrowym,kalorycznym jedzeniu-wtedy będziesz maiłą
> swiadomość,że odzywiasz swoje cialo nie faszerując
> go tylko pustymi kaloriami. Jedz dużo prawdziwego
> chleba,naucz się piec smakowite naturalne ciasta z
> bakaliami i nie załuj ich sobie,popijaj soki
> owocowe,kakao...cokolwiek co lubisz:) Pomysl-jesli
> bylam na tyle zdeterminowanaa i chorobliwie uparta
> by tak długo chudnąć-na pewno potrafię też w drugą
> stronę:) Powodzenia!

S: duza grahamka+maslo+twarog+pomidor 380kcal

2S: 50g orzechów +50g rodzynek 400kcal

O: 150g piersi+80g kaszy grycz.+surówki 450kcal

P: 50g migdalow 260kcal

K:twarożek  z pomidorem i ogórkiem +kromka pumpernikla 220kcal

1710kcal

> rany, dziewczyny, obie piszecie, że macie życie
> poza v., więc udowodnijcie to i przestańcie tak
> emocjonalnie podchodzić do internetowych dyskusji.
> a co do pytania calineczki19, w 100% zgadzam się z
> koralgolką! święte słowa;)> Sprobuj przekręcić się
> na myślenie- robię to dla> siebie,rozpieszczam
> swoje ciało,zdrowym jedzeniem> dodaję mu sił,by w
> przyszłośći mie dzieci,energię> i spokojny umysł.
> Po tym co przeszlam należy mi> się! Myślę,że
> musisz wycelować w jakiś punkt> pomiędzy zdrowym
> jedzeniem(jako osoba z ED zapewne> masz obsesję na
> tym punkcie)a rzeczami> pysznymi,tuczącymi,ale
> niezdrowymi. Opieraj się na> zdrowym,kalorycznym
> jedzeniu-wtedy będziesz maiłą> swiadomość,że
> odzywiasz swoje cialo nie faszerując> go tylko
> pustymi kaloriami. Jedz dużo prawdziwego>
> chleba,naucz się piec smakowite naturalne ciasta
> z> bakaliami i nie załuj ich sobie,popijaj soki>
> owocowe,kakao...cokolwiek co lubisz:)
> Pomysl-jesli> bylam na tyle zdeterminowanaa i
> chorobliwie uparta> by tak długo chudnąć-na pewno
> potrafię też w drugą> stronę:) Powodzenia!

 

Oooo,dziękuję pięknie za poparcie :)