Temat: nasze jadlospisy/porady,foty,pytania

hehe oj kris, usniem;D:P Pomieszalysmy troche alko i jutro/oj dzis;p bedziemy mialy kaca giganta;D A rano lecimy do kolezanek z ktorymi pilysmy na sniadanko;D:P

I............znalazlysmy cos cudownego!. Bo tel. nam padl a mamy zapasowy ktory ma juz z 6 lat i....znalazlysmy tam nasze pierwsze poczatki gry na gitarze, nasza smiechy, rozmowy, itp...1 liceum....asz! Wspomnienia wrocily;D Kurde szkoda ze sie nie da cofnac czasu;p Gimnazjum i liceum to najzajebist***e lata:D:P heheh;p Studia tez sa ok, ale tego nie przebije nic;D ^^

Ok, idziemy spac, bo czujemy sie pijane, a o 10 musimy byc u kolezanek;D heheh;)

Kris!. BAW sie:D Jesli jeszcze jestes;D

Aaaaaaaaaa...6 jedziemy na koncert;D jeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeej!;p 3mcie sie;*

hehe oj kris, usniem;D:P Pomieszalysmy troche alko i jutro/oj dzis;p bedziemy mialy kaca giganta;D A rano lecimy do kolezanek z ktorymi pilysmy na sniadanko;D:P

I............znalazlysmy cos cudownego!. Bo tel. nam padl a mamy zapasowy ktory ma juz z 6 lat i....znalazlysmy tam nasze pierwsze poczatki gry na gitarze, nasza smiechy, rozmowy, itp...1 liceum....asz! Wspomnienia wrocily;D Kurde szkoda ze sie nie da cofnac czasu;p Gimnazjum i liceum to najzajebist***e lata:D:P heheh;p Studia tez sa ok, ale tego nie przebije nic;D ^^

Ok, idziemy spac, bo czujemy sie pijane, a o 10 musimy byc u kolezanek;D heheh;)

Kris!. BAW sie:D Jesli jeszcze jestes;D

Aaaaaaaaaa...6 jedziemy na koncert;D jeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeej!;p 3mcie sie;*

wybaczcie za pytanie, ale już się pogubiłam i zapomniałam z tego wszystkiego :/
Luteinę50 bierzę się przed czy po posiłku? coś mi świta, że pół h ale przed czy po to nie pamiętam ...
już zjadłam dawno śniadanie, więc co, mam wziąć?

hej, dziewczyny. tu malutka. ;) chwilowe odcięcie się od vitalii dobrze mi zrobiło. :P
Djabeu, gin przepisał mi luteinę50 i powiedział, że mam brać między posiłkami. odstęp minimum godzina.

zresztą to ponoć jest takie niedobre, że na pewno wcześniej niż po godzinie nie weźmiesz nic do ust. ^^

o tak słyszalam o takich co myślały że od wody przytyją... dlatego się nie myły, bo woda "przenika" przez skóre... >....> joł....
twinsy - oj mam nadzieję, że jednak się udało zdać... ale nawet jeśli nie - no cóż mam nadzieję, że alko pomoglo ^^

o jaaa krist twinsy - pełna zazdrosc! wy tu balujecie a ja kurde w domu siedze... jakoś ludzie moi spokojni ostatnio żadnych alko-wypadów nie urzadzają... wszyscy tylko siedza i pisza prace lic... (ja tez powinnam bo mam dwie :P)

haha twinsy bawcie sie dobrze :P ja tez wczoraj znalazlam stare zdj i filmiki sprzed roku - pełen odjazd! :D takie miałam fazy że szkoda gadac... gdzie to sie podzialo? wcześniej chyba bylam bardziej krejzi :P aczkolwiek nadal jestem to jak patrze na siebie teraz to chyba wydoroslalam... :P

ja brałam lutenyl wiec nie pomoge. ale moj o tyle fajny ze nie ma wymagan czy przed czy po posilku - zwykle biore w trakcie z innymi tabletkami (na włosy + rutinoscorbin + tran + olej z ogórecznika)

frejaa - pod jakim wzgledem jest lepiej? :) pochwal sie!

Finni, przez ten miesiąc poszłam do ginekologa, zrobiłam sobie morfologię, przestałam liczyć kcal (jedynie "na oko", bo przez całe odchudzanie zdążyłam się nauczyć, co ile ma...), jem więcej i, przede wszystkim, nie boję się jeść, zmobilizowałam się do ćwiczeń, mam więcej energii, nie pilnuję posiłków z zegarkiem w ręku, nie omijam spotkań rodzinnych ze względu na jedzenie, częściej wychodzę ze znajomymi itd, itd... dieta i waga nie są już w centrum uwagi, choć przyznam, że ostatnie spadki mnie niepokoją. odżyłam. :)

gin powiedział, że mam trochę poczekać i jak się okres nie pojawi, to wziąć luteinę. mija drugi tydzień od wizyty i jakoś się nie zanosi na naturalny okres.

freja - spokojnie, wiem jak smakuje luteina bo juz ja bralam 3 razy, jak dla mnie to ona smaku nie ma...

ooo, a mnie straszyli, że gorzka strasznie, że nic do ust później nie włożysz i w ogóle. :P a jak się w trakcie stosowania czułaś? ja po testach (pod koniec tygodnia) wezmę pierwszy raz, ale skutki niepożądane mnie trochę zniechęcają. tzn. tak czy siak wezmę. mam tylko nadzieję, że obejdzie się bez stanów depresyjnych. :D

ja byłam senna, i za pierwszym razem spadł mi kilogram, ale nie wiem
czy mam to ze sobą wiązać, w sumie to może i jest jakiś dziwny posmak,
bo bardzo długooooo się rozpuszcza, ale jak dla mnie to prawie w ogóle nie ma smaku.