© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 grudnia 2010, 14:08
Zjedzone:
dwie bulki pszenne + 4 plasterki sera salami, margaryna to dwie plaskie lyzeczki, dwa średnie ogorki kiszone
bułka pszenna plus serek homogenizowany waniliowy (284kcal serek)
cztery mandarynki
dwie herbaty
tabcinx2
gripex do picia
4 rutinoscorbiny
1 claritina
łącznie PODOBNO TO AŻ 1126 KCAL!!!!!!
Czy to jest możliwe? Liczylam na podstawie kalkulatora vitalii i tych wartosci kcal bo jedyna rzecz gdzie mam podana kalorycznosc na opakowaniu - to serek, 284kcal w 200 gramach..
8 grudnia 2010, 14:59
8 grudnia 2010, 15:18
to najgorsze, co możesz zrobić :/
idź poćwiczyć, a na obiad i kolację jedz jakieś produkty białkowe...
nie przesadzaj, to było tylko śniadanko ;) masz jeszcze cały dzien, żeby spalić energię :D
8 grudnia 2010, 15:25
8 grudnia 2010, 16:32
8 grudnia 2010, 16:39
zdrewniala
spokojnie, nikt na mnie nie napada, trudno by bylo jakby dziewczyny poglaskaly mnie po glowce i powiedzialy ze to idealny przyklad sniadania, skoro tak nie jest :) jednak dziekuje za wsparcie
niby mam czas na spalenie energii, ale leze w lozku - wypacam ciezkie przeziebienie juz 3 dzien... - wiec ciezko mi mowic tu o jakiejkolwiek aktywnosci fizycznej. jak tylko poczuje sie lepiej to napewno zaczne cwiczyc! :) a apetytu poki co nie mam wcale - co sie dziwic po takim "krolewskim" sniadaniu ;)
8 grudnia 2010, 17:09
8 grudnia 2010, 17:17
8 grudnia 2010, 17:20
Ale skoro sama wiesz, że duzo jesz bo to jak na sniadanie to dużo to czmeu sie dziwisz ze tyle kalori?
8 grudnia 2010, 17:21
Edytowany przez WejdeWTeSpodnie 8 grudnia 2010, 17:32
8 grudnia 2010, 17:36
