28 lutego 2014, 17:57
siemka! mam problem, jestem na początku diety i wybieram się dzisiaj na nocny maraton filmowy do kina.. 4 filmy, koniec o 7 rano.. i teraz pytanie do Was: co można jeść na takiej nocce???? myślałam żeby może jakieś orzeszki wziąć.. ale na całą noc trochę chbya kiepsko? pomozcie!
28 lutego 2014, 18:23
Ostatnio zauważyłam, że w kinie można kupić zdrową przekąskę- takie małe marcheweczki :)
28 lutego 2014, 18:30
Warzyywka :) owoce. Serek wiejski moze sobie wez.
- Dołączył: 2014-02-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4
28 lutego 2014, 18:39
Ja na twoim miejscu jeśli musiałabym coś zjeść to raczej zabrałabym wafle ryżowe, płatki owsiane i jakiś owoc(dla mnie najlepsze są jabłka, bo są mało kaloryczne a sycą). :D
28 lutego 2014, 18:39
Conajwyzej jakis jogurt pitny i wodę oczywiście. Nie idziesz do pracy, nie musisz jeść co 3 h. Jesli w dzień zjesz normalnie to na noc, tak przez sen, jak i "czuwanie" (kino), nic Ci nie potrzeba.
- Dołączył: 2014-01-05
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 2567
28 lutego 2014, 19:06
Ja uwielbiam wafle ryżowe. Łamię je na drobne kawałki i traktuje jak popcorn. A jak jem te z solą morską to nawet mózg dają rade oszukać;)
28 lutego 2014, 19:07
Ladynn napisał(a):
Conajwyzej jakis jogurt pitny i wodę oczywiście. Nie idziesz do pracy, nie musisz jeść co 3 h. Jesli w dzień zjesz normalnie to na noc, tak przez sen, jak i "czuwanie" (kino), nic Ci nie potrzeba.
mówisz? bo ja sobie tak pomyslałam, ze potem jak zamierzam po powrocie odespać to się to poprzesuwa po prostu..
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Kambodżio
- Liczba postów: 1902
28 lutego 2014, 20:18
wez pestki dyni w łupinkach co to trzeba zebami ta skorupke rozgryźć,zeby sie dostac do pestki, zanim zjesz 100 gram to prawie tak 7h :)
- Dołączył: 2013-08-21
- Miasto: wałbrzych
- Liczba postów: 495
28 lutego 2014, 21:01
Sunflower1989 napisał(a):
siemka! mam problem, jestem na początku diety i wybieram się dzisiaj na nocny maraton filmowy do kina.. 4 filmy, koniec o 7 rano.. i teraz pytanie do Was: co można jeść na takiej nocce???? myślałam żeby może jakieś orzeszki wziąć.. ale na całą noc trochę chbya kiepsko? pomozcie!
kisiel -ma 115 kcal z lidl , szaszłyki , jakieś owoce np borówki i truskawki -są już w lidlu , dino ,wafle ryżowe ,albo do szklanki zrób warstwy np płatki , jogurt , owoc itd...ciastka owsiane , ciastka bez gotowania (ciastka owsiane , mleko , kakao , cukier /miód,odrobina masła ), herbatniki , popcorn bez soli i z małą ilością oleju ?;D
Edytowany przez bbbiiieeennn 28 lutego 2014, 21:02